риба

3 рецепти при запечен стомах

Лещата е отличен източник на едновременно разтворими и неразтворими фибри, които помагат в борбата със...

5 храни, които сърцето обича

Представяме ви 5 храни, които освен че са вкусни, но са и полезни – полезни...

За добра форма през зимата

Обожавате ли всичко вредно? Не ви ли достига сила на волята, за да се откажете...

С какво ни помага правилното хранене?

В развитите индустриални страни сърдечно-съдовите заболявания са първата причина за смъртност при населението над 60...

Биохраните – гарант за нашето здраве 2

Едно е сигурно - биoпродyктите съдържат 6 до 9 пъти по-малко пестициди 8 сравнение с...

Проф. Божидар Попов: Децата имат нужда от калории, но трябва да спортуват, за да не са дебели!

Почти една трета (30,2%) от бъл­гарските ученици на възраст от 6 до 19 години са...

7 диети одобрени от науката – 5

Нискокалорийната диета Опити с животни показват, че намаляването на калорийността на храненето увеличава продължителността на...

7 диети одобрени от науката – 3

Моделът на чинията Ако 50-60% от вашето дневно меню представляват сложните въглехидрати, 25-35% са "добрите"...

7 диети одобрени от науката – 1

Колкото са повече хората с наднормено тегло, толкова повече са и методите за борба с...

Отровите в моята чиния

Хората все повече се тревожат за храната си, защото не знаят какво точно консумират. 80%...

Радиацията – има ли причина да те е страх?

След ужасяващото земетресение в Япония и взривовете в атомната централа във фукушима хората по света...

Червени земни червеи помагат срещу ревматизъм

При ревматизъм половин литров буркан с червени земни червеи се долива с водка малко над...