протеини

Искате да станете вегетарианец? Ето на какво трябва да обърнете внимание!

Експериментирайте с преходни диети Диетолозите препоръчват вегетарианската диета да се възприеме постепенно, за да се...

8 симптома, които алармират за недостиг на протеини в организма

Дефицитът на протеини в тялото пречи за изхвърлянето на токсините Протеините са важни за нашето...

Полезни алтернативи: С какво да заменим вредните храни?

С какво можем да заменим вредните храни? Според специалистите все пак е добре да заменим...

Всеки, който спазва тези лесни правила, гарантирано отслабва!

При здравословното хранене умереността е от ключово значение. Тук съвсем естествено възникват няколко въпроса. Какво...

Специалисти съветват: 10-те ТОП трика за здрави и красиви нокти

Ноктите имат нужда да бъдат подхранвани отвътре, за да са здрави и хубави. Ето какво...

Диетолог обляснява защо и как пилешката кожа може да е полезна за здравето

Пилешката кожа, добре запечена и хрупкава е любимо лакомство. Често обаче сме чували твърдението, че...

Преодолейте умората с тези лесни методи

Умората е един от най-често срещаните проблеми на съвременното общество. Поради факта, че често пъти от...

Имате ли нужда от протеинова доза?

Много хора се оплакват от нежелание да се заемат с рутинните си работни задължения след...

Ето коя е най-важната храна за човека!

Изследване на японски учени доказа, че най-ценната за човека храна е рибата. Положителните ефекти от...

Рецепти с лук за здрава кожа, зъби и коса

Всички знаят за приложението му при настинки, против хрема и зачервено гърло – ефектът се...

Какво може да ви докара недостига на протеини?

Искате ли да разберете защо постоянно ви се яде нещо сладко? Ако е така, прочетете...

За вегетарианците: 3 екзотични източника на протеини

Вегетарианците могат да разнообразят своето меню с тези три екзотични продукта, богати на протеини...