плодове и зеленчуци

50 съвета за правилно отслабване – 3

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

Уголеменото сърце е риск за живота

Ангината и скарлатината причиняват разширяване на сърдечните камери. Освен, разбира се, класическата причина – хипертония.

Консумацията на енергийни напитки в големи количества е опасна за затлъстяването при децата!

Преди известно време 17-годишно мом­че от Франция умира, слeд като е изпило 4 енергийни напитки...

Проф. Асен Гудев: Инфарктът трудно се разпознава от лекари и от пациенти!

Всяка смърт преди 65-годишна възраст от болест на сърцето е преждевременна

Д-р Мариана Виткина: Прехранването, както и гладуването предизвикват стрес!

През зимните месеци трябва да се храним с идеята да повишим имунитета си, за да...

Проф. Божидар Попов: Децата имат нужда от калории, но трябва да спортуват, за да не са дебели!

Почти една трета (30,2%) от бъл­гарските ученици на възраст от 6 до 19 години са...

4 съвети за диета в стресови времена

По време на стресови периоди лесно се отпускаме и наблягаме на сладкото и чипсовете. Но...

13 заблуди за храненето – част 1

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от...

Двойно повече затлъстели българчета за 7 години!

Двойно повече затлъстели българчета само за 7 години, показват анализи на експерти в тази област....

Яжте цели плодове вместо да пиете фрешове, за да отслабнете

Често се запитваме кое е ще ни се отрази по-добре, когато отслабваме – да ядем...

3 Коментара

Да спрем пълнеенето през зимата

Зимният сезон е доста шокиращ за тялото.Минусовите температури навън и върлуващите вируси карат организма ни...

Проф. Леонело Милани: Отделяйте време за движение при болни стави!

Не казвам спорт, а за приятна разходка. Иначе ще се обездвижите, а това вреди на...