Tag Archives: Отслабване

Виж как Алекс Раева свали 6 килограма само за месец

Певицата иска да има тяло като на 20-годишна и полага не малко усилия за това

Мазнини за отслабване?!

Да приемате повече мазнини? За човек, който се опитва да свали наднормено тегло, идеята да...

3 Comments

Как Ивана свали 15 килограма само за два месеца?

Ивана от поне десетина години се опитва да отслабне Ивана най-после закова кантара на килограмите, които...

Вредно ли е младите хора да пълнеят?

За последните 20 години процентът на младите хора, страдащи от затлъстяване, значително нарасна. Покачването на...

Как да се избавим от хранителната зависимост?

Внушавайте си, че не съществуват никакви ограничения. Не трябва да казвате: „Шоколадче, прощавай, повече никога...

Психология на отслабването – 2

Американски учени установили, че мазни­ните се „складират" на талията 3 часа след постъпването им в...

Психология на отслабването – 1

По времето, в което пълните хора търсят причина за наднорменото си тегло, медици и диетолози...

Винаги сити с ето тези продукти!

Диетолозите са посочили продуктите, които засищат, като при това са нискокалорийни

3 правилни стъпки за овладяване на апетита

Запомнете, че само воля не е достатъчна. Необходими са и действия!

Коя е най-полезната диета?

Белтъкът е незаменим елемент в храненето, без него организмът гладува и боледува Затова белтъчните диети...

Пет храни, с които дълго ще останем млади и красиви

Всеки ден хапвайте поне три от тези пет суперхрани и ще се наслаждавате на перфектна...

Отслабвайте докато ядете с ето тези храни

Пресните плодове, включително и ябълките, съдържат доста плодова захар Тя задоволява глада ни за сладки...