Tag Archives: Отслабване

Отслабнете с помощта на 8 подправки – част 2

Трябва да свалите килограми, и то за предпочитане без гладуване и броене на калории! Добрата...

Отслабнете с помощта на 8 подправки

Трябва да свалите килограми, и то за предпочитане без гладуване и броене на калории! Добрата...

Защо не мога да отслабна? част 2

Постоянната борба с килограмите понякога е отчайваща. Време е да помислим за причината - понякога...

Защо не мога да отслабна?

Постоянната борба с килограмите понякога е отчайваща. Време е да помислим за причината - понякога...

Защо са важни мускулите за отслабването?

Половин килограм мускули изгарят около 45 калории на ден. За сравнение половин килограм мазнини изгарят...

Защо фибрите помагат на отслабването?

За разлика от протеините, липидите и глюцидите, фибрите не се преработват от смилателните ензими и...

Ходете – само така ще отслабнете качествено и трайно

Може да спестите много пари от фитнес и да икономисате достатъчно време, ако имате желание...

Знаете ли каква е диетата на лекарите?

Днес съществуват около пет хиляди варианта на диети, но разработените с участието на лекари или...

Може ли да отслабнете с кафе?

Когато става въпрос за загуба на тегло, всички ние си имаме методи. За някои от...

1 Comment

Ето я най-работещата диета с банани!

Сам по себе си бананът е много полезен плод – съдържа витамините Е, С, В6,...

Знаете ли какво представлява Китайската диета?

Тя е за онези, които не могат да спазват строго определено меню

5 дни диета с тиквички – 3 килограма

Слагаме тиквичките в супа, правим огретен с тях, но не знам колко полезни могат да...