обездвижване

5 неща, които съсипват здравето след навършване на 60 години

Не позволявайте на тези грешки да съсипят блясъка на вашите златни години С възрастта не...

Убийствена хиподинамия: Как липсата на движение се отразява на тялото?

Липсата на движение е смъртоносна. Повече от това едва ли е нужно да се каже...

Без любов жените… напълняват

Могат ли неудовлетворените нужди да са причина за наднормено тегло? Много често наднорменото тегло не...

Шестте правила на Авицена, които ще ви помогнат да живеете дълго и в добро здраве

Авицена е казал: Няма безнадеждни пациенти. Има само безнадеждни лекари Целият си живот Авицена е...

Д-р Александър Шишонин: Как се лекува хипертония без лекарства?

Хората дълго и безрезултатно лекуват хипертония, диабет и рак, вместо да се премахне причината за...

Тайните на дълголетието на известния хирург Фьодор Углов, доживял до 103 години

До последните си дни д -р Углов е имал ясен ум, отлична памет и се...

Гимнастика на Владимир Фохтин за здрави стави и при остеохондроза

Владимир Фохтин е разработил оригинален метод за трениране на мускулите С помощта на гимнастиката на...

Кацудзо Ниши за подобряване здравето на гръбначния стълб

Една от уелнес техниките, която набира популярност днес, е гимнастиката на Кацудзо Ниши, разработена от...

Каква е опасността от стагнация на лимфата и как да се установи нейния отток?

Лимфната система е допълнение към сърдечно-съдовата система. Тя играе важна роля в метаболизма, прочистването на...

Алексия Кларк: По-добре е да ходите бързо, отколкото да бягате, ако искате да отслабнете

Уморени ли сте от борбата с наднорменото тегло? Обезсърчени ли сте да пробвате диета след...

Вярно ли е, че ходенето на пръсти помага при отслабване?

Ходенето на пръсти има и други ползи, освен че помага на човек да се справи...

Рецепта за домашно приготвяне на мехлем за мускулни болки и неврит

Ако мускулите се нуждаят от почивка и възстановяване, може да сами да направите този ефикасен...