калций

Здравето на детските кости НЕ ЗАВИСИ само от млякото!

Не прекалявайте с млякото в детския порцион само защото си мислите, че така мъникът ще...

Калций – какво трябва да знаем за него?

Запасът от калций в костите се нуждае от подновяване и подхранване в продължение на целия...

Сушените гъби заменят биодобавките!

Гъбите могат да осигурят на организма ни същите количества витамин D, както най-добрите специални добавки.

Витамин С, калций и калий понижават високото кръвно

Според проучванията редовният прием на витамин С понижава високото кръвно налягане при 9% от хипертониците....

Извара или мляко: кое е по-полезно за костите?

Прието е да се смята, че изварата е много богата на калций и по тази...

Синдром на Кон: що е то, има ли лечение? (2)

Хиперплазията на надбъбречните жлези, водеща до свръхпроизводство на хормона алдостерон, според последни данни, е сред...

Синдром на Кон: що е то, има ли лечение? (1)

Синдромът на Ком е сравнително рядко споменавано страдание, но според последни данни се оказва един...

Сладолед в края на зимата? Може!

Сладоледът може да ни помогне да си върнем стройната фигура и доброто настроение в края...

Безопасен ли е приемът на калциеви добавки?

Хранителните добавки с калций стават все по-популярни в България. Подведени от етикета “хранителни добавки”, много...

1 Коментар

Хранене при остеопороза

Хранителен режим, включващ висококачествени храни и обилен прием на калций през целия живот, благоприятства за...

Магнезият се грижи за женското здраве

Магнезият е важен минерал не само за женското, но и за човешкото здраве въобще

Колко калций е необходим на организма?

Интересува ме кол­ко калций трябва да приема жената преди менопаузата, за да запази костите си...