Tag Archives: храна

4 съвета против преяждане и напълняване по празниците

С помощта на няколко прости насоки може да избегнете обичайното напълняване по време на коледните...

Бавно хранене – защо е полезно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта на хранене, може...

7 храни, богати на креатин

Креатин – за какво е нужен на организма, как да си го набавим и кой...

Какво става, когато започнете да ядете фасул ежедневно?

Яденето на фасул е изключително полезно за организма. Той осигурява растителни протеини, антиоксиданти и множество...

Защо лекарите крият истината за здравословното хранене?

Много от нас вярват, че лекарите винаги ни казват истината за здравето и здравословното хранене...

Добрата новина: Можем сами да намалим “лошия” холестерол и да увеличим “добрия”

В човешката кръв има два вида холестерол – липопротеини с ниска плътност и липопротеини с...

Повече от 3600 химикала от опаковки на храни попадат в човешкото тяло

От приблизително 14 000 химикала, за които е известно, че влизат в контакт с храната,...

Това не е шега: Кажи ми какво обичаш да ядеш и ще ти кажа какъв е характерът ти

Каква е връзката между характера на човека и любимата му храна? Ние понякога чуваме исканията...

8 признака, че сте в капана на сериозно хранително разстройство

Хранителното разстройство или разстройството в начина, по който приемаме храната, се отразява негативно на физическото...

4 грешки при учене на бебето да яде твърди храни

Много родители допускат грешки, когато учат бебето си да яде твърди храни. Ето какви са...

От нискомаслено мляко до протеинови блокчета: 7 здравословни продукта, които от които няма никаква полза

Кои са седемте здравословни продукта, които можете да подминете в магазина, и така да си...

Наистина ли е толкова вредно да се яде след 8 вечерта?

Какви са негативните ефекти от храненето след 20 часа и наистина ли е толкова вредно?...