Search Results for: витамин D

Да спрем пълнеенето през зимата

Зимният сезон е доста шокиращ за тялото.Минусовите температури навън и върлуващите вируси карат организма ни...

Как да включваме плодовете при отслабване през зимата?

Плодовете са една от най-полезните групи храни, не само за отслабване, но и за здравето...

Изпитан метод на лечение на язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника

При обостряне или при кървяща язва съществува изпитат метод на лечение със сурови яйчни белтъци....

Консумирайте редовно череши за намаляване на холестерола

Има много плодове, които са полезни за здравето ни и един от тях е черешата....

Много от нас са почитатели на сладките храни

Много от нас са почитатели на сладките храни. Яденето на бонбони и сладкиши всъщност е...

Доматеният сок облекчава махмурлука

Плодовите сокове винаги са считани за едни от най-полезните напитки, които приемаме. Освен с високата...

Лимоновият сок е богат на пектин – полезен за намаляването на холестерола

Днес има много голям брой хора, които използват лимоновият сок от лимоните без да знаят...

Бамята лекува акне

На всички ни е ясно, че зеленчуците са едни от най-здравословните храни в хранителната пирамида....

Консумацията на диня намалява стреса

Ако попитате някои знае ли дали динята е плод или зеленчук той веднага ще ви...

Кога здравословното хранене се превръща в болест

Орторексията е мания за качеството на храненето. За първи път този феномен е описан от...

Как да пазаруваме, когато сме на диета?

Когато имате да сваляте малко излишни килограми, е добре да планирате всичко предварително.

Кажете НЕ на драстичните диети!

Най-често, когато решим, че трябва да сваляме килограми, е 1-2 седмици преди Новогодишното фирмено парти,...