Резултати от търсенето на: колко често се ходи по голяма нужда

Специалист обяснява какви са реалните ползи от кенгуру-грижата!

Елена Кръстева е психолог и консултант по кърмене към Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“. Тя...

Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!

За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози...

Освободете се от проблема повишен холестерол в сътрудничество с лекаря!

Новината, че имате повишен холестерол, обикновено предизвиква тревога. Но въпреки това научаването на този неприятен...

БГ лекар: Все по-често венозните заболявания се лекуват безкръвно

Доц. д-р Димитър Петков е ръководител на екип в отделение по съдова хирургия в болница...

Физическата активност е тайната на запазването на постигнатите резултати за отслабване. Съвсем просто е!

Решаваща роля играе физическата активност - това показват всички заключения от анализи каква е разликата...

Съвети за храненето през почивните дни и празниците от програмата за отслабване

През почивните и празничните дни прекарваме времето си именно с най-близките си хора и те...

Как да се храните на вечеря според програмата за отслабване

Задачата ви през тази седмица е всяка вечер да се храните и наслаждавате на вкусни...

Какви са междинните закуски според програмата за отслабване

През тази седмица ще се научите как да укротявате глада си, като похапвате по нещо...

Как да се храним на обяд според програмата за отслабване

Традиционният обяд от три ястия крие опасност от енергийно претоварване за хората, които работят предимно...

Остеопороза – какво представлява и всичко за нея

В процеса на стареене костната плътност при всеки човек започва да намалява. Голямата загуба на...

Костите след менопаузата и често срещани заболявания

Почти половината от живота на някои жени протича след менопаузата. Следователно в този период грижите...

Научете как да поддържате костите си здрави след 50!

Някои промени в тялото ви, настъпващи с годините, са неизбежни, но ако поддържате физическа активност...