Резултати от търсенето на: колко често се ходи по голяма нужда

Какви са безспорните ползи от натуропатията?

Натуропатията е клон от медицината, при който за лечение на заболяванията се прилагат различни природни...

Посещението при диетолога е важно! Вижте защо!

Диетологът може да ви даде изчерпателен съвет за вашите лични нужди по отношение на храненето...

Във форма през целия живот – Ползата от физическите упражнения

Редовните упражнения са много полезни за цялото ви тяло: те укрепват мускулите, изграждат и поддържат...

Как да изберем подходящи обувки?

Чифт удобни, поддържащи свода обувки представляват изгодна инвестиция. Неподходящите или не по мярка обувки могат...

Искате ли да научите как да полагате специална грижа за костите, мускулите и ставите си?

Костите, мускулите и ставите са жизненонеобходими опорни структури - грижата за тях ще ви е...

Първа помощ при разтежения и навяхвания

Навяхването означава увреждане или скъсване на връзките, които държат костите заедно. Разтежението е увреждане или...

Как да сме по-грижовни със сърцето си?

В дългосрочна перспектива, ако сте по-грижовни към сърцето си със съветите по-долу, това е по-добре...

Правете повече разходки за силно сърце

Всяка крачка напред е изключително просто умение, но то ще ви поддържа здрави и можете...

Искате ли да научите на какво е способно сърцето ни? Прочетете тук!

Истината е, че въпреки че днес знаем повече за сърцето ни откогато и да било...

Остеопорозата се лекува с тази диета

В тази диета при остеопороза чашата мляко и здравите кости вървят ръка за ръка. Но...

Хората с позитивно мислене живеят по-дълго!

Позитивно мислене не означава да гледате на света през розови очила. Напротив, то означава да...

Двуседмична програма за предпазване от остеопороза

С възрастта повечето хора губят няколко сантиметра от височината си, а някои се разделят и...