Search Results for: диета с хляб

Опитайте въглехидратното редуване

През последните години много нашумя диетата на въглехидратното редува­не. Нея най-често я ползват спортис­тите и...

50 съвета за правилно отслабване – 2

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

50 съвета за правилно отслабване – 5

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

8-10 часа сън са задължителни за диабетиците

Аз съм на 53 години. От 1998-а имам захарен диабет, който лекувам с Амарил таблети...

3 Comments

Защо въпреки всичко не намалявате теглото си?

Мислите си, че не губите тегло, особено ако постоянно чувате: "Яж по-малко". Но порциите ви...

7 диети одобрени от науката – 7

Диета според гликемичния индекс Понятието гликемичен индекс (ГИ) е въведено от французина Мишел Монтиняк. Лекарите...

7 диети одобрени от науката – 6

Френска диета Ако се вярва на Мирей Гиляно, автор на бестселъра „Защо французойките не дебелеят?",...

7 диети одобрени от науката – 3

Моделът на чинията Ако 50-60% от вашето дневно меню представляват сложните въглехидрати, 25-35% са "добрите"...

Ядки за по-силен имунитет

От незапомнени времена ядките са неизменно на трапезата на хората. В дребна Елада актьорите хапвали...

Свалете бързо 9 килограма

Балансираната диета, която ви представяме е разработена от учените на престижния Институт по храните в...

Как да се справим с неистовия град за сладко по време на стрес и депресия?

Често причина за качването на килограми е стресът в ежедневието и депресията. Най-лошото е, че...

Кажете НЕ на драстичните диети!

Най-често, когато решим, че трябва да сваляме килограми, е 1-2 седмици преди Новогодишното фирмено парти,...