Category Archives: Здравословно хранене

Това са растения, които можете да отглеждате на закрито!

Сред многобройните му доказани ползи за здравето, градинарството бори стреса и подобрява кръвообращението.

Чаша сок за добавка към закуската!

Започнете деня с чаша топла вода!

Овладейте възпалителните процеси в тялото си с правилните мазнини!

Как да овладеете възпалителните процеси? Замисляте ли се вече за по-разнообразни рибни ястия и поръсвате...

Без правилно хранене не можете да се лекувате!

Правилно хранене е в основата на всяко лечение! От много години лекарите са изправени пред...

Вкусно ястие с бамя понижава холестерола

Бамята е полезна при сърдечни заболявания, тъй като съдържа пектин и други разтворими влакнини, понижаващи...

Важни съвети за намаляване приема на захар

Вие никога не добавяте захар към чая или кафето си, но дали не поемате повече...

Запомнете тези основни съвети за вашето здраве!

Всеки ден четете здравни съвети, а никога не ги спазвате!

Как се активира генът на затлъстяването

Редовната консумация на някои храни активира ген, който кара тялото да натрупва мазнини. Ако това...

Още правила за вегетарианските диети

Растителните храни могат да предоставят необходимия протеин на организма ви, стига да знаете в кои...

Прочетете тези важни неща за вегетарианските диети

Вегетарианската диета се състои от яденето на храни на растителна основа, като се избягват животинските...

Зехтинът е ключ в успешните диети за зачатие

Британски учени от университета в Саутхемптън установиха, че зехтинът в менюто съдейства за успешно зачатие.

Кои са полезните растения за всеки хипертоник?

Хипертониците лесно свикват с мисълта, че високото артериално налягане може да се управлява единствено с...