Храни за здраве

Коензим Q10 – мощен антиоксидант, който предпазва от рак

Коензим Q10 e мастноразтворимо хранително вещество, известно също като CoQ1q, витамин Q10, убидекаренон или убихинон....

Това е маслото, което ви е нужно

Студено пресовано масло от рапица – полезно за сърцето, великолепно в кухнята! С отличното съотношение...

Мощни храни, които премахват болката

Лесно и евтино можете да облекчите състоянието си Болката е сигнал, който ни казва че...

Какво говорят за здравето хранителните навици?

Вчера сутринта искахте шоколад, а вечерта кисели краставички. Днес имате PMS и сте готови да...

Много вкусен гювеч със зеленчуци и сирене

Това ястие се прави без месо, но който не може да се храни без него,...

Лечение със сокове – какво може да бъде по-хубаво и по-вкусно?

Много от нас избират само плодовите и ягодоплодните сокове и пренебрегват зеленчуковите. Но те са...

Това са лечебните свойства на горчивите пъпеши

Повечето хора не са много любители на горчивите пъпеши (Asian bitter melon (Momordica charantia). Както подсказва...

Свински пържоли с пюре от корени на целина

С тези пържоли няма да добавите нито грам към теглото си, а само ще имате...

Пълнено агнешко бутче със спанак

Спанакът съдържа калий, който понижава кръвното налягане и е богат източник на антиоксиданти, например витамини...

Агнешко задушено с нахут

Порции: 6 Предварителна подготовка: 20 минути Време за готвене: 2 часа и 40 минути 675...

Печен боб

Порции: 8 Предварителна подготовка: 15-20 минути плюс време за киснене Време за готвене: 1 час...

Студена доматена супа

Както вече имахме възможност да споменем не един път, доматите са най-полезната храна, заради съдържащият...