Сърце и кръвоносна система

Леща с гъби и маслини

Порции: 8 Предварителна подготовка: 20 минути плюс време за мариноване Време за готвене: 30 минути...

Салата с макарони и кисело мляко

Тази салата е богата на белтъчини благодарение на киселото мляко и макароните. Увеличете съдържанието на...

Как най-добрият психолог на Австралия се възстанови след тежък инсулт?

Това е програмата на доктор Дейвид Роланд, която му помага да възвърне жизнеността на мозъка...

Ползите от кафето – продължение

Част 1 Предпазва артериите Кафето е и средство срещу лошия холестерол. Митът, че то уврежда...

Разширените вени и лечението им – продължение

Част 1 Упражненията са най-добрата превенция и поддържаща терапия Това е поредната добра причина да...

Важно за разширените вени!

Доказано е, че предразположеността към разширени вени се обуславя от гените, но невинаги е ясно...

Салата айсберг – вкусно изкушение, хит сред диетите (ВИДЕО)

През последните десетина години салата айсберг навлезе активно в менюто ни, този изключително вкусен листен...

Учените откриха нов метод за лечение на безсъние

Ако и вие страдате от безсъние, вероятно често пъти ви се е случвало да броите...

Печена пъстърва на грил

Порции: 4 Предварителна подготовка: 15 минути плюс време за мариноване Време за готвене: 20 минути...

Печена риба с броколи, царевица и червени чушки

Рибното филе, опечено върху пресни зеленчуци, е лесна за приготвяне и питателна вечеря, която съдържа...

Печени картофи на кръгчета

С тези вкусни печени картофи извличате всички хранителни вещества – витамин С и калий –...

Пуешки гърди със сос

Бялото пуешко месо съдържа изключително малко мазнини и холестерол, а приготвени с чесън стават вкусни...