Category Archives: Новини и специалисти

Защо тренировките са важни, когато отслабваме?

Доста от хората, които имат наднормено тегло си намират различни оправдания да не ходят на...

Съвети за поддържане на идеално тегло

ЯЖТЕ СЕДНАЛИ, В СПОКОЙНА ОБСТАНОВКА. Отделете поне 20 минути на хранене и дъвчете всяка хапка...

Защо трябва да се храним разнообразно, когато отслабваме?

Много често, когато започваме да отслабваме, хващаме първата диета, която най ни пасва и започваме...

Как да се справим с неистовия град за сладко по време на стрес и депресия?

Често причина за качването на килограми е стресът в ежедневието и депресията. Най-лошото е, че...

Да спрем пълнеенето през зимата

Зимният сезон е доста шокиращ за тялото.Минусовите температури навън и върлуващите вируси карат организма ни...

Как да направим празничната трапеза диетична и здравословна?

От край време сме свикнали да свързваме дългите празници с преяждане и препиване.

Как да включваме плодовете при отслабване през зимата?

Плодовете са една от най-полезните групи храни, не само за отслабване, но и за здравето...

Как да изглеждаме перфектно – бързо и сигурно?

Един от най-ефективните начини за отслабване чрез спорт в Америка се нарича cross fit.

1 Comment

Д-р Владимир КРИЛОВ: Две трети от инсултите могат да бъдат предотвратени!

Това са думи на д-р Владимир КРИЛОВ - член-кореспондент на Руската академия на науките и...

…Защо у нас ваксината против варицела не е регистрирана?

Доц. Мангъров изтъква, че преди време, когато е трябвало да се ре­гистрира, моментът е бил...

…Голям ли е рискът за новороденото да се зарази с варицела, ако майката заболее от шарка преди раждането

Доц. Мангъров отдели по-голямо внимание на заразяване с варицела на бременна жена и обясни какви...

Как да се справим с варицелата?

Оказа се, че в България не се извършва ваксинация против варицела, дори и препоръчителна. Такава...