Category Archives: Болести на психиката

Д-р Юрукова ни учи как да разберем дали сме алергични към глутен

Много хора днес изпитват непоносимост към глутен. По този повод д-р Василка Юрукова направи важен...

Хване ли те депресията – трудно ще те пусне

Депресията не е нито временно, нито леко разстройство

Лечение на депресия с народни средства

Хората, които консумират големи количества кофеин (три или четири чаши кафе на ден или повече)...

Мобинг – особена форма на стрес

Понятието „мобинг“ (от англ. mob - малтретирам, нападам) описва тор­моза на една или повече личности...

6 важни признака, които алармират за липса на витамин D

Витамин D означава силни кости, добро настроение и още цял куп позитиви за организма

Топ 5 причини, поради които фолиевата киселина е важна!

За да поддържате добро здраве, правилният прием на фолиева киселина (витамин B9) се счита за...

Научете повече за емоционалното хранене, за да го избегнете!

Затлъстяването е често срещан проблем в наши дни. Броят на хората, страдащи от затлъстяване нараства...

Топ 5 симптоми на стрес

Стресът може да доведе до психическо и физическо изтощение.

Подобрете съня си за две седмици с тези съвети!

Вземете мерки още при първите признаци за нарушения в съня. Добрият нощен сън е част...

Преоткрийте страстта с партньора си!

За да преоткриете страстта с партньора си, ви предлагаме тази двуседмична програма за подобряване на...

Хората с позитивно мислене живеят по-дълго!

Позитивно мислене не означава да гледате на света през розови очила. Напротив, то означава да...

Седемдневна програма за разтоварване от стреса

Кога ни трябва разтоварване от стреса и кога той е полезен? Стресът е полезен, когато...