Публикации на Спасова

Ако сърцето ви можеше да говори, то щеше да ви умолява да спортувате!

Редовният спорт контролира телесното тегло, сваля високото кръвно налягане, понижава кръвната захар, увеличава HDL („добрия")...

Доказано! Отслабването на слуха може да бъде спряно

Има много възможни причини за отслабването на слуха - страничен ефект от лекарство, инфекция или...

Така ще повишите защитните сили срещу ХИВ и СПИН

ХИВ е вирусът, който причинява СПИН — заболяване, което унищожава имунната система и опустошава тялото.

Кое е най-доброто лечение на безсънието?

Задайте този въпрос на средностатистическия лекар и веднага ще получите готовия отговор (заедно с рецепта)...

Най-древните и изпитани методи на традиционната китайска медицина за справяне с безплодието!

Двойките, които не могат да заченат, трябва да се консултират със специалист по инфертилитет (безплодието).

Как да се справите с неволното изпускане на урина с натурални средства?

Лекарства. Операция. Памперс за възрастни. Това са трите възможности, които предлагат лекарите при уринарна инконтиненция,...

Нека новият ви начин на хранене за намаляване на холестерола започне сега!

Щом сте стигнали до тази част, вероятно вече сте се запознали с всичко, което е...

Съществуват ли безвредни и ефикасни медикаменти за борба с холестерола?

В идеалния случай би трябвало да успеете да нормализирате нивата на холестерола си и да...

Полезно за сърцето – Шоколадово руло с ягодов крем

Този десерт е вкусен, но беден на мазнини - прави се с пресни или замразени...

За прочистване на кръвта – Тунизийски банички с яйца и риба тон

Правят се с многолистно тесто и могат да се поднесат със салата от домати и...

Спагети соба с леща, спанак и моркови, които са полезни за кръвоносната система и сърцето

Тези тънки спагети, приготвяни от брашно от елда, са ароматни и вкусни и се съчетават...

Сандвичи със сардини, кресон и моркови, с които ще намалите лошия холестерол

Приготвят се бързо и лесно, вкусни са и ще ви осигурят една порция риба за...