Публикации на Marta

Хитринки на здравословното хранене

Американски експерти съветват хората, загрижени за здравето си, да пазаруват сами продуктите, от които ще...

Англичанка забременя, след като се отказа от хляба

Диетологът препоръчал на Джули и тя се отказа от хляба напълно и всички храни, които...

Четири причини да се откажете от секс

Пълноценният сексуален живот е с много преимущества за здравия човек. Сексът укрепва сърцето, намалява риска...

Защо вегетарианците са по-стройни от месоядите?

Вегетарианците средно са с по-малък индекс на телесната маса дори когато приемат същото количество калории...

Какво губим, когато се отказваме от кафявия ориз?

Американски физиолози изясниха, че неполираният ориз съдържа вещества, които защитават съдовете от атеросклероза. Милиони хора...

Как да ядем пържено месо, без това да ни вреди?

Който не може съвсем да се откаже от любимите си пържоли, трябва да е наясно...

Просто и сигурно средство срещу херпес

В народната медицина вратигата по-често е позната като жлъчегонно средство и помощник в изчистването от...

Как вреди излишъкът от сън?

Сътрудници на Американската академия по медицина на съня установиха, че излишните часове сън провокират диабет,...

Кой как се справя със стреса без хапчета

По принцип стресовата реакция е отговорът ни на житейските обстоятелства. Едно “разтърсване” дори е полезно,...

Култивираните гъби предпазват от рак!

Учени от САЩ откриха, че за имунната система на човека изключително силна укрепваща роля могат...

Подправките, които помагат да отслабнем!

Учени от Пенсилванския университет в САЩ твърдят, че подправките – например канела и куркума –...

Домашният труд вреди на здравето!

Сериозна причина за повишеното кръвно налягане е почистването на дома, както приготвянето на храна и...