Кардиолог разкрива колко години може да се живее след инфаркт

Качеството и продължителността на живота на човек след инфаркт до голяма степен зависи от спазването на пет правила

Това е мнението на кардиолог с 22 -годишен опит в лечението на пациенти, претърпели остър инфаркт.

Хората, които са прекарали инфаркт, често задават въпроса – колко години още ще живея? Едва ли някой е в състояние да даде точен отговор, но е абсолютно вярно, че крайната цифра може да е много повече, отколкото се предполага. И не само ако се спазват всички правила, предписани от лекарите.

„Сърдечният удар винаги е следствие от определен начин на живот“, казва кардиоложката Анна Кореневич. – След като ви изпишат от болницата трябва да промените коренно възгледите си за живота и навиците, а не само да разчитате на хапчета. Пасивната позиция по този въпрос не води до успех. Лоша стратегия е да приемате хапчета, без да се задълбочавате, а също така да ядете онова, което не трябва, да водите същия начин на живот, както преди болестта – да се движите малко, да злоупотребявате с алкохол и цигари, да работите усилено и да сте много нервни. Постоянното безпокойство също е добре да се игнорира. В повечето случаи хората се притесняват за неща, които нямат значение, или не могат да променят.“

Според кардиоложката не можете да разчитате само на хапчета и да прехвърляте отговорността за живота си върху лекари и близки

„Не става въпрос само за хапчета и редовна медицинска помощ, но и за тотална и съзнателна промяна не само в начина ви на живот, но и в начина на мислене“, казва специалистката. Коренна промяна в хранителните и двигателни навици е това, което трябва да привлича вниманието на хората, които са претърпели инфаркт.

Пет правила за живот след инфаркт – съвети от кардиоложката Кореневич

1. Непрекъснат прием на лекарства под наблюдението на лекари и редовна медицинска помощ. Това е най-важният и в същото време лесен момент, но почти половината от всички пациенти го игнорират.

2. Съзнателен подход към вашето заболяване. Проучете причините и лечението от компетентни източници, а не обратна връзка от съседи и роднини. На практика не повече от 10% от пациентите обръщат внимание на този момент.

3. Редовна физическа активност. Повечето пациенти погрешно смятат, че упражненията са опасни, но е точно обратното – упражненията са жизненоважни. Най-добре е да се създаде съзнателен навик за ходене пеша. Градските жители може да правят това в паркове, а ако имат къща на село – да се грижат за градината и домашните животни.

4. Пожизнена промяна на хранителните навици. Стандартният набор от информация по тази тема изглежда така – не можете да ядете мазни и пържени храни. Наденицата и беконът са забранени, но може да хапвате крехко домашно месо, приготвено на пара, варено, изпечено във фурна, а не на скара или барбекю. Предпочитайте пресни и сезонни плодове и зеленчуци, както и ферментирали храни в умерени количества (заради солта).

5. Контролиране нивата на стрес, работа с негативни нагласи и страхове. Ако мнозина са готови да се примирят с хапчета, диетата и стреса в името на дълъг живот, тогава този момент поражда много въпроси, въпреки че мога уверено да го нарека крайъгълният камък на успеха в лечението на инфаркт, категорична е лекарката..

„След достигане на стабилен емоционален фон и формиране на нови положителни нагласи, останалите точки не причиняват никакви проблеми и трудности при пациентите. Успехът при лечението на инфаркт е гарантиран, а продължителността на живота не се ограничава с нищо, уверява кардиоложката.

Специалистката напомня, че е важно незабавно да разпознаете инфаркта и колкото се може по-бързо да потърсите медицинска помощ.

„Според статистиката всеки десети пациент с инфаркт умира през първите 7 дни от началото на атаката и това е въпреки сериозните постижения на медицината в областта на кардиологията“, отбелязва Анна Кореневич. –
Факт е, че почти няма информация как всъщност боли сърцето.“

Източник: kp.ru

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!