Начало / Tag Archives: Отслабване

Tag Archives: Отслабване

Запекът и подуването са гарантирани: разтоварващите дни, които са вредни за здравето

Ден само на ябълки, кисело мляко или елда. Разтоварващите дни са разнообразни, но не всички са ефективни и полезни Марина Копитко, главен лекар на Клиниката за здравословно хранене в Москва и автор на няколко книги за отслабване, посочва продуктите, които ...

Продължение »

Защо термопоясите за отслабване и стреч фолиото са опасни и неефективни?

Изненадващо, във фитнес залите и днес има хора, които ползват термопоясите и стреч фолиото, за да отслабнат Това не е просто безполезно и ненаучно, но и вредно. Благодарение на поредица от статии в интернет и сайтове за отслабване, все още ...

Продължение »

Японска техника при разширени вени и за отслабване на краката

Малко преди края на есенно-зимния сезон се налага да влезем във форма, както едновременно с това ще е добре да се погрижим и за здравето   Предлагаме ви японска техника, която е лесна за изпълнение. Освен това, единственото оборудване, от ...

Продължение »

Диетата, с която Карл Лагерфелд успя да свали 40 килограма за една година

Само преди дни светът загуби един от най-великите модни дизайнери на нашето време – Карл Лагерфелд Талантливият немски моден дизайнер и творчески директор на Chanel напусна този свят на 85-годишна възраст. Лагерфелд остави след себе си богато наследство. Наред с ...

Продължение »

4 вида корем: Какъв е вашият и как да го стопите?

4 вида корем

Всеки корем е специфичен и изисква различен подход В следващите редове ще ви посочим 4-те най-разпространени вида корем и как да стопите лесно всеки един от тях. За да възвърнете първоначалната форма на фигурата си, е необходимо да знаете, че ...

Продължение »

Какво яде Марта Стюарт, за да направи 77-годишна жена да изглежда като 45?

марта стюарт

От специалния й зелен сок до нетрадиционните брашна, които използва Марта Стюарт живее най-добрия си живот на 77 години. Тя има успешна колекция за QVC, обича да е на открито и е най-добра приятелка със Snoop Dogg. И как Марта ...

Продължение »

Новата Средиземноморска диета: Примерно меню

средиземноморска диета

Ето как точно да започнете вашата здравословна диета, базирана на растителни продукти Какво трябва да знаете за Средиземноморската диета? Това, което прави Средиземноморската диета толкова известна, е, че това е начин на живот, а не традиционен план. При тази диета ...

Продължение »

Това са най-ефективните 15-минутни упражнения за отслабване и стягане на тялото

упражнения за отслабване

Не след дълго ще забележите разликата Ако и вие искате да отслабнете бързо, не залагайте на „вълшебни диети“, обещаващи невероятни резултати. За никого не е тайна, че физическата активност е от особена важност за поддържането на добра физическа форма. В ...

Продължение »

Как Кати Бейтс отслабна с 60 килограма: нейният „трик” е изненадващо прост

Актрисата Кати Бейтс наскоро разкри как е отслабнала с около 60 килограма. Струва си да се поучим от нейния опит и да приложим простата, но ефективна схема Кати Бейтс има рак на яйчниците и рак на гърдата. Отделно от тези ...

Продължение »

Меню за отслабване: 5 храни, от които НЕ се пълнее

меню за отслабване

Тези храни са изключително полезни за здравето В следващите редове ще ви представим храните, от които не се пълнее. Ако сте от онези хора, които броят калории и искат да отслабнат, задължително включете тези зеленчуци в менюто си. 1. Зеле Зелето ...

Продължение »

Кели Кларксън свали близо 20 килограма благодарение на „Растителния парадокс“

кели кларксън

Кели Кларксън съобщи, че е свалила 20 килограма, благодарение на книгата на д-р Стивън Гъндри „The Plant Paradox“ Кели Кларксън споделя, че е започнала тази диета „без лектин“, за да излекува автоимунна болест и проблеми с щитовидната жлеза. В крайна ...

Продължение »

Прозорец на храненето: японската диета, която спечели Нобелова награда

Японската диета е шокираща заради своята ефективност. Тя помага не само за отслабване, но и при някои доста сериозни заболявания Японската диета е разработена от група учени от Страната на изгряващото слънце, начело с нобеловия лауреат Йошинори Осуми. Може и ...

Продължение »