Начало / Tag Archives: Отслабване

Tag Archives: Отслабване

4 вида корем: Какъв е вашият и как да го стопите?

4 вида корем

Всеки корем е специфичен и изисква различен подход В следващите редове ще ви посочим 4-те най-разпространени вида корем и как да стопите лесно всеки един от тях. За да възвърнете първоначалната форма на фигурата си, е необходимо да знаете, че ...

Продължение »

Какво яде Марта Стюарт, за да направи 77-годишна жена да изглежда като 45?

марта стюарт

От специалния й зелен сок до нетрадиционните брашна, които използва Марта Стюарт живее най-добрия си живот на 77 години. Тя има успешна колекция за QVC, обича да е на открито и е най-добра приятелка със Snoop Dogg. И как Марта ...

Продължение »

Новата Средиземноморска диета: Примерно меню

средиземноморска диета

Ето как точно да започнете вашата здравословна диета, базирана на растителни продукти Какво трябва да знаете за Средиземноморската диета? Това, което прави Средиземноморската диета толкова известна, е, че това е начин на живот, а не традиционен план. При тази диета ...

Продължение »

Това са най-ефективните 15-минутни упражнения за отслабване и стягане на тялото

упражнения за отслабване

Не след дълго ще забележите разликата Ако и вие искате да отслабнете бързо, не залагайте на „вълшебни диети“, обещаващи невероятни резултати. За никого не е тайна, че физическата активност е от особена важност за поддържането на добра физическа форма. В ...

Продължение »

Как Кати Бейтс отслабна с 60 килограма: нейният „трик” е изненадващо прост

Актрисата Кати Бейтс наскоро разкри как е отслабнала с около 60 килограма. Струва си да се поучим от нейния опит и да приложим простата, но ефективна схема Кати Бейтс има рак на яйчниците и рак на гърдата. Отделно от тези ...

Продължение »

Меню за отслабване: 5 храни, от които НЕ се пълнее

меню за отслабване

Тези храни са изключително полезни за здравето В следващите редове ще ви представим храните, от които не се пълнее. Ако сте от онези хора, които броят калории и искат да отслабнат, задължително включете тези зеленчуци в менюто си. 1. Зеле Зелето ...

Продължение »

Кели Кларксън свали близо 20 килограма благодарение на „Растителния парадокс“

кели кларксън

Кели Кларксън съобщи, че е свалила 20 килограма, благодарение на книгата на д-р Стивън Гъндри „The Plant Paradox“ Кели Кларксън споделя, че е започнала тази диета „без лектин“, за да излекува автоимунна болест и проблеми с щитовидната жлеза. В крайна ...

Продължение »

Прозорец на храненето: японската диета, която спечели Нобелова награда

Японската диета е шокираща заради своята ефективност. Тя помага не само за отслабване, но и при някои доста сериозни заболявания Японската диета е разработена от група учени от Страната на изгряващото слънце, начело с нобеловия лауреат Йошинори Осуми. Може и ...

Продължение »

Ето тайната рецепта за перфектната детоксикационна напитка

детоксикационна напитка

Ако се чувствате безжизнени и уморени, може да е време за тайната детоксикационна напитка Тази детоксикационна напитка може да ви помогне да пречистите тялото си и да се почувствате подмладени.  Препоръчва се да добавяте такива напитки към вашия здравен режим, ...

Продължение »

Японските жени разкриват своите 12 тайни за дълголетие

Продължителността на живота на японците и на японските жени през последните десет години е най-голямата в света и продължава да се увеличава Япония се превърна в земя на дълголетните хора. Според Асошиейтед Прес, през 2004 г. „японците са поставили нов ...

Продължение »

Как актьорът Зак Галифианакис от филма „Последният ергенски запой“ отслабна толкова много

зак галифианакис

Ето как харизматичният брадат мъж успя да отслабне 25 килограма и да се отърве от закръгления вид Зак Галифианакис е популярен комик. Изображението на този човек винаги се свърва с типа комедиен актьор, който поддържа настроението на филма, в който ...

Продължение »

3-минутен масаж на японските гейши за контрол на метаболизма и плосък корем

Според източната медицина в корема са съсредоточени всички емоции, които изпитваме от началото на нашия живот Често се случва именно в корема, и поради силата на емоциите които изпитваме, да се образува „възел“, който „блокира“ работата на храносмилателната и на ...

Продължение »