Начало / Tag Archives: Стрес

Tag Archives: Стрес

Лечение с музика: При ставни болки, стрес и безсъние (ВИДЕО)

лечение с музика

Музиката наистина не само подобрява настроението, но и придава сили и дори лекува Великият Боб Марли е казал: „Когато музиката попада в теб, не чувстваш болка“. Ето как може да се отрази тя на здравето. 1. По време на тренировки ...

Продължение »

20 симптома, които трябва да ви накарат да посетите психотерапевт веднага!

Страните от другите, страдате от безсъние или не можете да преодолеете внезапно появилата се апатия? Психологът Мария Меркулова разказва как да разберете, че имате сериозни проблеми и дали е дошло време да ги разрешите Понякога, с такива временни трудности, можете ...

Продължение »

Как нервното напрежение вреди на здравето: 6 важни факта

Пренебрегване на нервното напрежение може да доведе до появата на физически симптоми, които да намалят качеството на нашия живот. Ето защо е толкова важно да се отговори на този проблем своевременно Тежкото нервно напрежение обикновено се причинява от тревожност. Например, ...

Продължение »

Лечение с вендузи – вижте при какви здравословни проблеми се препоръчва!

лечение с вендузи

Вакуумтерапията помага при най-различни неразположения Тази древна практика – лечение с вендузи, забравена за дълго време, отново става актуална. На Олимпиадата в Рио де Жанейро през лятото на 2016 година един детайл се набива в очи – невероятният шампион по ...

Продължение »

5 нестандартни начина за лесно отслабване

лесно отслабване

Има много по-лесни и доста по-приятни начини да стопите излишните килца от броенето на калориите и постоянното потене във фитнеса. Вижте сами… 1. Наспете се! Недостатъчният сън не влияе само на тонуса, концентрацията и настроението ви през деня, но също ...

Продължение »

Учени обясняват: Вижте как наранената душа разболява цялото тяло!

наранената душа

Трябва да се лекува не само болестта, но и личността Към психосоматичните разстройства, обусловени не от физиологични, а от психологически процеси в организма, се отнасят не само язвата на стомаха и хипертонията. Има още много такива болести и списъкът се ...

Продължение »

Усещате болка в гърдите? Ето каква е причината!

болка в гърдите

Има знаци, с които тялото ни предупреждава, че нещо не е съвсем наред, и на които е хубаво да обърнем внимание Болка в гърдите Болката в областта на гръдния кош е класически симптом за евентуален инфаркт при хора над 50 ...

Продължение »

Безсъние: Тези билкови рецепти гарантирано помагат!

безсъние

Изберете билки в зависимост от това каква е причината за безсънието ви Ако сте уморени или стресирани Ще ви помогне чаша чай, непосредствено преди лягане, от лайка и пасифлора, към които сте добавили и 1 ч. л. лимонов сок. Сложете ...

Продължение »

Срещу стрес и болести: Разположете правилно цветята у дома!

цветята

Цветята лекуват Безспорно растенията у дома допринасят за хармонията и спокойствието. Не всяка домакиня обаче има достатъчно време, за да отглежда цветя. Ето затова повечето дами, които искат да поддържат красива домашна флора, залагат на издръжливите растения. Пръснати на ключови ...

Продължение »

Ако имате тези симптоми, значи живеете под силен стрес (техники за отпускане)

стрес

Силният стрес причинява редица здравословни проблеми Има различни видове стрес и съответно различни практики, с които можем да отпуснем напрежението. Учени са доказали, че когато се тревожим за финансите си, се състаряваме най- много. Всеки ден се сблъскваме с различни ...

Продължение »