Стрес

Дали цитрусовите плодове намаляват риска от инсулт?

Проучванията показват, че цитрусовите плодове са дори по-здравословни за нас, отколкото предполагаме   Всички знаем,...

Неврастенията е сериозно заболяване. Вижте причините, симптомите и как се лекува

Когато човек постоянно е изложен на негативни фактори, когато е в стрес, когато е преуморен,...

Заземяването на човека – що е то? Как наистина помага в борбата ни с болестите?

Най-хубавото на заземяването е, че е много просто и напълно безплатно. Не изисква нищо друго...

Когато главоболието ви е причинено от напрежение: Как да се лекувате?

Когато сте в състояние на тревожност, стрес или депресия, тензионното главоболие е често срещано явление...

5 научно обосновани ползи за здравето от смеха

Смехът носи истински ползи за психическото и физическото здраве Смехът не е нещо, което трябва...

Агресия, депресия и сърцебиене: защо енергийните напитки са опасни за подрастващите

Високите дози и редовна консумация на енергийни напитки увеличават риска от хипертония, коронарна болест на...

Против стареене: Kолко ягоди трябва да ядете, за да запазите младостта

Според учените ароматните ягоди са сред първите двадесет плодове по отношение на ползите за здравето...

8 признака, че сте в капана на сериозно хранително разстройство

Хранителното разстройство или разстройството в начина, по който приемаме храната, се отразява негативно на физическото...

Ашваганда: Безценна билка за здравето на надбъбречните жлези, мозъка и щитовидната жлеза

Билката Ашваганда е мощен адаптоген. В Далечния Изток от древни времена се използва за лечение...

Гневът води до промени в кръвоносните съдове, които вредят на сърцето

Дори кратките изблици на гняв нарушават функцията на кръвоносните съдове, което може да увеличи риска...

Как скръбта влияе нa здравето и какво може да направите

Шокът от загубата е труден за понасяне и емоциите, които идват със скръбта, могат да...

Д-р Меркола: Има сериозни заболявания, които се крият зад термина „тревожност“

Терминът „безпокойство“ не се отнася само до един вид състояние. Всъщност той обхваща различни заболявания,...