Стопете корема с тези полезни храни!

Ето кои храни са изключително полезни за справяне с мазнините на корема!

Представяме ви няколко храни, с помощта на които ще успеете да се разделите с един от най-омразните си проблеми – заобленият корем, по които сте натрупали доста излишни мазнини!

Ето ги и тях – магическите храни, които топят мазнините по корема и талията!

Овес – тайната на овеса е във фибрите, които се съдържат в него. Освен това, той дарява организма с изобилие от селен, задължителен за правилното функциониране на имунната система;

Салати и супи – за справяне с проблема голям корем, добре е и да консумирате салата и супи. Освен че спомагат за намаляване на обиколките на корема, те  носят на тялото и много полезни вещества;

Броколи – незаменим източник на витамин А, който носи на тялото още желязо и калций, както и фибри. Уникална комбинация за изгаряне на мазнините и подобряване на метаболизма;

Нискомаслено мляко – в нискомасленото или обезмасленото мляко се съдържа калций, необходим за справянето с излишните калории. Освен това, то е изключително лесно за смилане;

Соя – соевите семена са идеалното средство за изгаряне на мазнините. Колкото и странно да звучи, когато са сварени и леко подсолени, те са не само изключително вкусни, но и източник на витамини А и С, както и на фибри и изобилие от фолиеви киселини.

Ако харесвате нашия сайт, харесайте страницата ни във Facebook, за да получавате винаги нова и актуална информация и статии.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!