Начало / Tag Archives: храни

Tag Archives: храни

Великден без преяждане и качване на килограми – 5 съвета от фитнес гуруто Христо Ченов

Великден без преяждане

Агнето да се хапва поне 5 часа след козунака. Това съветват експертите по хранене, за да не ни става тежко и за да преживеем Великден, колкото се може по-здравословно. Обилна храна и много наздравици. Семейство и приятели се събират около ...

Продължение »

Майонезата помага при изгаряне, опъва бръчки и подхранва сухата кожа

Майонезата може да се ползва с успех за нуждите на здравето и красотата. Единственото условие е да не я ядете Майонезата, безспорно, е вкусна и предпочитана за направата на сосове и сандвичи. Ако майонезата е домашна – няма проблеми да ...

Продължение »

Този японски лекар е на 105 години и се радва на чудесно здраве! Вижте какво включва менюто му

Д-р Шигеаки Хинохара

Д-р Шигеаки Хинохара е на 105 години и се радва на отлично здраве. Той е най-възрастният практикуващ лекар не само в родината си Япония, но и в света. Споделя, че дължи дълголетието си най-вече на начина, по който се храни. ...

Продължение »

Специалната диета на Тиери Ертог балансира хормоните по естествен начин

хормоните

Правилно подбраната храна е в състояние да възстанови нивата им и така да подобри състоянието – както психически, така и физически. Чувствате се отпаднала или безпричинно изнервена, косата ви е изгубила своя блясък, тялото – своя тонус. За всичко са ...

Продължение »

Проф. Донка Байкова: Ето какво включва идеалното меню за Великденските пости

проф. Донка Байкова

Малко са хората, които се съмняват в положителното влияние на поста върху душата и тялото. Според повечето диетолози временното въздържание от животински белтъци и мазнини пречиства организма. Великденските пости са най-дългите – продължават 40 дни. Тази година те започнаха на ...

Продължение »

Златни съвети за родители: Как да засилим имунитета на детето?

имунитета на детето

Родителите трябва да се погрижат за духовното, умственото и физическото развитие на рожбата си още от първия ден, когато се появи на белия свят, казват педиатрите. За да видят в бъдеще порасналото си дете като един интелектуално развит, креативен, комуникативен ...

Продължение »

Стомашните проблеми изчезват с тези златни съвети

стомашните проблеми

Подуване, диария, констипация… бъдете сигурни – съвсем не сте единствените с тези проблеми. Разберете какво „подсказват“ неприятните симптоми и как е добре да ги третирате. – Проблем: спазми, подуване, крайности в изхождането Вероятна причина – синдром на раздразненото черво. – ...

Продължение »

Кои храни включва макробиотичната диета?

макробиотичната диета

Основната храна в стандартната макробиотична диета са цели зърна от зърнени култури, включително и кафяв ориз, ечемик, просо, валцуван овес, пшеница, царевица, ръж и елда. Малки количества пълнозърнест хляб и тестени изделия също са позволени. Зърнените култури трябва да са ...

Продължение »

Успокояване на нервите – 12 лесни начина, които ще ви помогнат!

успокояване на нервите

Неспокойни, тревожни и мрачни сте, а напрежението все повече владее ежедневието ви и обърква плановете ви и отношенията с хората около вас… Освен всичко изброено, това може да съсипе доброто ви здравословно състояние и да стане причина за появата на ...

Продължение »

Прилошава ви по време на път? Ето какво не бива да правите!

кинетоза

Не само децата, но и доста възрастни не се чувстват комфортно по време на път. Причината е състоянието кинетоза, което освен че създава неудобство, понякога е и доста неприятно, дори болезнено. Но съществуват методи, които могат да облекчат или предотвратят ...

Продължение »

ВНИМАНИЕ: Това са най-опасните храни на плажа!

храни на плажа

Дюнерите и сладоледите са едни от най-опасните храни на плажа, щом живакът стигне 35 градуса. Опасна за консумация е и царевицата, която се продава на морето. Затова инспекторите по безопасност на храните съветват туристите да внимават откъде си купуват храна, ...

Продължение »

Панкреатитът е сериозно състояние – ето как се лекува!

панкреатит лечение

Панкреатитът е възпаление на задстомашната жлеза – важен за храносмилането и обмяната орган. Панкреатитът може да бъде остър, с внезапно начало и последващо пълно възстановяване, или хроничен, който се развива бавно и води до трайно увреждане на жлезата. Причини и ...

Продължение »