6 болести лекува чай от цикория

Рецепта за чай от цикория, който подобрява не само работата и здравето на черния дроб

Приема на чай от цикория може да помогне и при други заболявания, не само на черния дроб.

Нека преди това да разберем малко повече за цикорията, която преди време хората заобикаляха като досаден плевел.

Какво е цикория?

Цикория ползи и вреди

• инулин;
• витамин B6;
• калий;
• манган.

Инулинът помага на тялото да абсорбира витамини и минерали

Какво лекува цикорията

1. Благодарение на високото съдържание на калий в състава, чаят от цикория понижава кръвното налягане и укрепва стените на кръвоносните съдове;
2. Повишава апетита;
3. Регулира функционирането на нервната система, облекчава прекомерната възбуда;
4. Намалява нивото на кръвната захар;
5. Оказва благоприятен ефект върху работата на сърдечния мускул;
6. Чай от цикория може да бъде естествен енергиен бустер, нежно тонизира и ви подготвя за работа.

Цикория при високо кръвно и хипертония

Чай от цикория по време на бременност

• облекчаване на подуване чрез нормализиране на лимфния отток;
• намаляване на напрежението и стреса; производство на хормона на радостта серотонин;
• нормализиране на стомашно-чревния тракт: намалява вероятността от запек, увеличава растежа на полезни бактерии, подобрява въглехидратно-мастния метаболизъм;
• намаляване на риска от развитие на анемия – цикорията стимулира образуването на червени кръвни клетки, а те от своя страна участват в преноса на кислород до тъканите и органите;
• борба с гаденето и стомашните киселини.

Чай от цикория на деца

Цикория за отслабване

Какви други ползи има от растението за отслабване? 

1. Въглехидратно-мастният метаболизъм се подобрява, метаболизмът се ускорява.
2. Благодарение на това обемът на мастните натрупвания намалява и мастните резерви се изразходват по-бързо.
3. Нивата на холестерола в кръвта са намалени.
4. Тялото се насища по-бързо, произвежда се хормон на ситостта и количеството на консумираната храна намалява. Червата се прочистват.

Как се пие цикория за отслабване?

Чай от цикория при диабет

Чай от цикория е полезен при диабет поради ето тези свойства: 

• Намалява нивата на кръвната захар благодарение на инулина;
• Нормализира скоковете на глюкозата;
• Пациентите с диабет са склонни към затлъстяване – ускорява метаболизма, помага за намаляване на теглото и умерен апетит;
• Високото съдържание на витамини В и С повишава устойчивостта на организма към заболявания и действа тонизиращо;
• Нормализира работата на стомашно-чревния тракт.

Как да пиете чай от цикория, ако имате диабет?

Чай от цикория за черен дроб

По отношение на други чернодробни заболявания: 

• Мастна хепатоза. Това заболяване възниква главно поради затлъстяване, когато в тялото има излишък от мазнини. А коренът от цикория повишава апетита. Следователно, в началните етапи може да се приема умерено, допълвайки такова лечение със задължително спазване на нискокалорична диета. Но в напреднал стадий на хепатоза цикорията е противопоказана.
• Хепатит. Цикорията ще помогне за забавяне на възпалителния процес и понижаване на телесната температура. Но ефектът все още е незначителен. Няма противопоказания.
• Жлъчнокаменна болест. Цикорията е противопоказана при това заболяване, тъй като има холеретичен ефект. Ако има камъни в жлъчните пътища, това може да причини запушване, което може да бъде елиминирано в 95% от случаите само чрез операция.
• Патологии на чернодробните съдове. Цикорията е противопоказана, както при всички други заболявания на сърдечно-съдовата система, когато рискът от образуване на кръвни съсиреци се увеличава.

При всяко заболяване на черния дроб лекарите трябва да ви насочат към диетолог за консултация. Можете да го попитате дали е възможно да се приема цикория в един или друг случай и под каква форма.

Как може да си помогнете при множество здравословни проблеми с чай, който освен полезен е и вкусен?

Чай с цикория, мед и канела действително ще направи много за вашето здраве. Рецептата на руския лечител Дмитрий Обгал ще ви даде възможност да отслабнете, да нормализирате съня и да подобрите функциите на черния дроб и панкреаса с чай от цикория. Ето как да приготвите този изключително вкусен и полезен здравословен тоник.

С помощта на достъпните съставки ще можете да приготвите лечебен състав, който ще направи възможно решаването на редица здравословни проблеми. Ще ви трябва цикория, канела и мед. По-долу ще откриете рецептата за приготвяне на лечебната смес.

Целебен чай от цикория за отслабване, лечение на черния дроб и нервите

Неговата редовна употреба е лесен и ефективен метод за лечение на:

• безсъние;
• чернодробни проблеми;
• проблеми с панкреаса;
• намалява възпалението;
• подобрява състоянието на чревната микрофлора;
• плюс загуба на тегло (заради диуретичните свойства на напитката).

Как се прави чай от цикория

Необходими съставки:

– нарязан свеж корен от цикория – 1 чаена лъжичка;
– цейлонска канела – 1 чаена лъжичка, ако имате друга канела – половин чаена лъжичка (може да се използва и канела на пръчици);
– вода – 0,5 литра;
– натурален мед – 2 чаени лъжички.

Цикорията (корен, бил той сушен или пресен) се добавя към водата и се прави на чай. Ако коренът на цикорията е пресен, се вари малко повече. Ако е сушен – приготвя се като обикновен чай.

Варете сместа (с пресен корен) 10 минути. Докато кипи, свалете от огъня и добавете канелата. Оставете да се охлади и минете през цедка. Добавете мед.

Пие се по 100 грама от напитката наведнъж, половин час преди хранене.

Чай от цикория подобрява функцията на черния дроб

Може да се използва при такива заболявания като омазняване на черния дроб, възстановяване след прекаран хепатит, отстранен жлъчен мехур или свръх производство на жлъчка.

Освен това ще помогне ефективно да се намали теглото. Това оказва благотворно влияние както при стеатоза на черния дроб, така и подпомага за подобряване на състоянието при диабет, особено от втори тип.

Добре е да се знае, че така приготвеният чай от цикория намалява възпалението

Цикорията има високо съдържание на полифеноли, заради които нейният корен има силен антибактериален ефект, който помага и за редуциране на възпалението. Затова е препоръчително да се използва тази напитка от хора, които страдат от остеоартрит, ревматоиден артрит и др.

Може да се използва и като средство, което нормализира чревната флора. В корена на цикорията има високи дози инулин, който действа като мощен пребиотик, т.е. като храна за полезните чревни бактерии. Това му действие подсилва и имунитета. Инулинът подпомага чревните функции, подобрява храносмилането и превенцията на стомашно-чревните проблеми. От друга страна, пребиотичният ефект на инулина в цикорията инхибира растежа на потенциално патогенните микроорганизми, обитаващи чревния тракт.

Чаят от цикория, ако се приема в продължение на поне три месеца, помага при безсъние, снема нервното напрежение и подобрява работоспособността през деня

Полезно е да включите каквато и да е физическа активност, според вашето здравословно състояние. В комбинация с лека промяна в режима на хранене, както и ако се спазват известни хранителни ограничения, този чай ще подпомогне възстановяването ви много по-бързо, отколкото сте очаквали.

Чай от цикория противопоказания

• Хипотоници. Хората с ниско кръвно налягане могат да се почувстват слаби и летаргични, когато пият напитката;
• Страдащите от алергии. Ако сте склонни към алергични реакции, трябва да пиете чай от цикория с повишено внимание или да го избягвате напълно;
• При остри заболявания на стомашно-чревния тракт, като: пептична язва, гастрит, дуоденит;
• Болести на жлъчния мехур.

Източник: ayzdorov.ru

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!