Сривът във вегетативната нервна система обърква целия организъм

Това не е болест, а само комплекс от симптоми, но с времето  може да доведе до развитие на много сериозни заболявания.

Голям е процентът страда­щи от това състояние – както деца, така и възрастни, по-точ­но жени между 20 и 40 години. Но понякога ги приемат за мними болни. И лекарите смятат така. А страданията, които изпитвай те, въобще не са измислени! Най-лошото е, че ако дълго време си затваря­те очите за тези симптоми, можете да си докарате сери­озни проблеми със здравето: хипертония, исхемична болест на сърцето, бронхиална астма, язвена болест и т.н.

БОЛЕСТТА МОЖЕ ДА Е МНИМА, НО МЪКИТЕ СА ИСТИНСКИ

Тези хора постоянно изпит­ват слабост и спад на силите си, те биват хвърляни ту в горещи, ту в студени вълни. Често се оплакват от главо замайване, проблеми със съня и болки в областта на сърце то. Изпотяват им се дланите и стъпалата, треперят им ръцете, пресъхва им устата. Понякога без никакъв повод и причина започват да се задъх­ват и могат всеки момент да припаднат. Температурата им скача: ту се повишава, ту се понижава. Същото е и с кръвното налягане. В някои моменти страдалците може да изпаднат в безпричинен ужас и страх от смъртта – това със­тояние медиците го наричат паническа атака. Възможни са и странични явления от страна на стомашно-чревния тракт: подуване и болки в корема, сто­машно разстройство. Явно са налице всички при­знаци на сериозна болест. Изследва­нията обаче по­казват, че всички органи и систе­ми функционират правилно и няма никаква органична патология.

ОСНОВНА ПРИЧИНА Е СРИВ ВЪВ ВЕГЕТАТИВНАТА НЕРВНА СИСТЕМА Ако тя работи правилно, контро­лира и управля­ва всички жизнени процеси. Понякога ни кара решително да се противопоставим на стресовете, друг път – точно обратното – дава възможност на организма да си отдъхне. Но ако този тънък механизъм се разконцентрира, настъпва пълна бъркотия: двата отдела на вегетативната система се включват в работа в най-не- подходящия момент. Например може през нощта да получите силно сърцебиене и тревога, а на важен изпит, когато е най-напрегнато – изведнъж ви избива на сънливост и пълно безразличие.

Обикновено в основата на такова безредие лежи наследствена дисфункция на специ­фичните вегета­тивни центрове на главния мозък. Но причина могат да станат и хронич­ният стрес, както и сериозна болест и не на последно място – прекалено физическо нато­варване, силно емо­ционално сътресение също.

ОСНОВА НА ЛЕЧЕНИЕТО ТУК Е РАБОТА С ПСИХИКАТА

По-рано вегетоневрозата се лекуваше от невролозите, но сега все по-често в лечението се включват психолози и пси­хиатри. Отдавна тази болест се отнася към психиатрията в международния класификатор. Именно затова лекарственото лечение (съдови препарати, ноотропи, антидепресанти и т.н.), както и общоукрепващи- те методи, като иглотерапия лазеротерапия, масаж, бани, лечебни душове – не са основни лечебни методи и се прилагат само под контрола на лекаря. Задачата на психиатъра е да изтласка от подсъзнанието на човека неговите страхове комплекси и неврози и да го на­учи да ги контролира. Много е важна работата над самия себе си. Дори най-съвременното гра­мотно подбрано лечение няма да помогне, ако страдащият от вегетосъдова дистония не се научи да се отпуска. Няма да е излишно да се научите да дишате правилно – може да ви изглежда несериозно, но е мно­го ефективно.

ОСВЕН ПСИХОЛОГИЧНА Е НЕОБХОДИМА И ФИЗИЧЕСКА ЗАКАЛКА

Още древните са казали: „Здрав дух в здраво тяло”, за­това хората с такива пробле­ми са длъжни да си осигурят здравословен сън, разходки на свеж въздух, никакъв алкохол и цигари, по-малко време пред телевизора, по-малко време и пред компютъра. Редувайте работата с почивката. Много са важни физическите упраж­нения – особено плуването.

Както и бягането. За вас не са полезни упражненията, при които се налага краката да се вдигат нагоре. Скоковете също не се препоръчват. Избяг­вайте упражненията с голяма амплитуда при движение на главата и тялото; избягвайте рязкото и бързо изпълняване на движенията и упражненията с продължителни статични уси­лия. Изберете си натоварване, подходящо за вас, така органи­змът няма да се пренапрегне, а ще получи удоволствие от физическата активност. След упражненията – контрастен душ, който отлично тренира кръвоносните съдове и закалява нервите.

ЗА ХОРАТА СЪС СЛАБА ВЕГЕТАТИВНА СИСТЕМА Е НУЖНА СПЕЦИАЛНА ДИЕТА Хипертониците да намалят солта, пържените продукти и тестените изделия, както и чая, кафето, маринатите. За вас е полезна храна, съдържа­ща калий и магнезий – овесена каша, соя, фасул, грах, кайсии, шипки, зарзали, стафиди, мор­кови, патладжани, лук, салата, магданоз, ядки. Тези вещества участват в провеждането на нервните импулси, подобряват работата на кръвоносните съ­дове и сърцето и спомагат за възстановяване на нарушения баланс между дяловете на веге­тативната нервна система.

Хипотониците да наблягат на храна, богата на йод.

впрочем:

Имайте предвид, че и ня­кои болести могат да обър­кат и нарушат работата на вегетативната нервна система. Такива са неврологичните, психическите и ендокринните заболявания. Но запомнете, че понякога такива тежки инфекции ката грипа например, също водят до срив в нервната регулация. А също така че­репно-мозъчните травми и други болести.

За Lekuva.net – в-к „Доктор”

 


Публикувано в категории: Нервна система

Автор

Няма коментари »

Напишете коментар


Още по темата

Д-р Виолета Ботева: В основата на всяко заболяване стои стресът!

Д-р Ботева, разкажете за книгата, която сте издали наскоро?

Да, книгата ми излезе през юли и се продава в книжарниците. Тя събира 25-годишния ми опит като енерготерапевт. Този метод на лечение е може би най-мистичният, защото лечителят лекува сам, няма медикаменти или апаратура, която да го подпомага. Диагностиката я правя също с ръце, усещам къде в органите или по тялото има някакви нарушения. При тази енергийна диагностика се улавят и заболявания, които са преминали в миналото, човекът вече няма оплаквания, но информацията за тях се пази в енергийното му поле.

Как се прави билков оцет?

В рецептите по-долу сме използвали винен оцет, но е добра идея да експериментирате с други видове оцет и билки, за да установите кой вкус ви допада най-много.

Билкови рецепти за ръцете и ноктите – част 2

Те са податливи на изсушаване, защото в тях се намират само няколко мастни жлези.

Страхотни билкови рецепти за ръцете и ноктите!

Ръцете разкриват здравето и характера и са издайници на възрастта повече от която и да е друга част на тялото.

С какво е опасен грипът при бременни

Бъдещите майки са в особена рискова група по отношение на грипа. Повечето медици препоръчват ваксинации, за да се избегнат тежките последици от едно възможно вирусно заболяване на деликатния контингент.

Как алкохолът се отразява на диабетиците?

Алкохолът се отразява по-различно на диабетиците, отколкото на останалите хора. Най-малкото може да понижи кръвната ви захар. Добрата новина е, че леката до умерена консумация на алкохол (максимум една чаша на ден за жените и две за. мъжете) се свързва с по-малък риск от смърт вследствие на инфаркт. Следвайте тези указания и халбата бира или чашата вино могат да бъдат част от приятната вечеря.

Ето как определени храни помагат при астма!

Когато британски учени изследвали хранителния режим на 1471 пациенти с астма на възраст от 15 до 50 години и на 864 души без проблеми, те открили интересни закономерности.

Британците лекуват неприятните грип и хрема по този начин

Времето малко захладня и ние започнахме да страдаме от леки простудни заболявания, грип, а и неприятната хрема се появи

Енергиен масаж с незабавен ефект!

Ръцете и раменете са частите на тялото, които са винаги натоварени, независимо дали работите на компютър, извършвате физическа работа или шофирате.

Затоплящо масажно масло с вълшебна съставка!

Масажът отпуска стегнатите мускули, стимулира кръвообращението, подпомага лимфния поток и ускорява изхвърлянето на токсините; успокоява нервната система и повишава имунитета.

Пет ясни сигнала, че здравето ни е в опасност

Много често собствената ни уста дава сигнали, че здравето ни е в опасност. Има пет симптома, които не бива в никакъв случай да пренебрегваме.

Ново: солта не е виновна за хипертонията ни!

Ново изследване обяви, че солта не е основна причина за повишеното артериално налягане, както е прието да се счита. Всъщност хората би следвало да се безпокоят повече в тази връзка за килограмите си.