Диетологът Донка Байкова препоръчва тези продукти за неусетно отслабване

Диетологът Донка Байкова уверява, че тези продукти наистина ще ви помогнат да отслабнете, при това без да е необходимо да се подлагате на диета. Включете тези храни в менюто си и няма да съжалявате

Списъкът от продукти за отслабване е изготвен от екип специалисти. Диетологът Донка Байкова уверява, че ако ги включите в менюто си ще свалите много повече килограми, отколкото спазвайки строги диети.

Ако имате проблеми с килограмите, продуктът БОДИЛАКС ще ги реши бързо и лесно.

Ето и продуктите, които подпомагат отслабването:

КАРТОФИ
Погрешно е схващането, че трябва да ги изключите от менюто си, тъй като един средно голям картоф може да засити глада ви. Не трябва обаче да го съчетавате със сосове, кетчуп, месо или каквито и да било други продукти.

РИБА
Рибата, бобовите култури и нетлъстото месо са препоръчителни за всеки един човек, решил да води здравословен начин на живот. Тези продукти укрепват цялостно организма и ни зареждат с нови сили.

ПОРТОКАЛИ
Този плод подобрява значително храносмилането и има мощно диуретично действие. Само няколко портокала имат способността да заситят глада ви.

МАКАРОНИ ОТ ТВЪРДИ СОРТОВЕ ПШЕНИЦА
Те са нискокалорични, тъй като въглехидратите, съдържащи се в тях са бавно усвояеми.

ЯЙЦА
Диетолозите, които доскоро ги недолюбваха, днес твърдят, че са идеалната храна за хора, които спазват диета за отслабване.

НАТУРАЛЕН ШОКОЛАД
Съдържащите се антиоксиданти в черния шоколад подпомагат отслабването.

МЕКИ СИРЕНА
Ако мекото сирене е обезмаслено, то е перфектната засищаща храна.

ОБЕЗМАСЛЕНО МЛЯКО
Диетолозите са на мнение, че чаша обезмаслено прясно мляко сутрин помага за загубата на излишните килограми, пише gotvach.bg.
Продуктът БОДИЛАКС ще ви помогне да свалите килограмите бързо и лесно.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!