желязо

Срещу чупливи нокти вземайте калций и желязо

"Появи ми се нещо много неприятно. Започнаха да ми се чупят ноктите на ръцете. На...

Как да преодолея дискомфорта в стомаха?

Пролетта провокира в най-чувствителните органи в човешкото тяло

Овесените ядки помагат на сърцето и стомаха

Лекарите препоръч­ват овесените ядки при сърдечносъдо­ви заболявания. Те са богати на фибри бета-глюкани, които имат...

Как да се храня след операция от рак на стомаха?

Здравейте, мили хора! На 64 години съм, а на 12 септември м.г. ме оперираха от...

Винаги в добро настроение! Как става това?

Лятната отпуска е още далече, но трябва ли да чакате месеци наред, за да се...

Суперхрани – съществуват ли наистина? – 2

Вярвате ли в супергероите, които спасяват света от чудовища? А в суперпродуктите, които защитават от...

Как ви са първите симптоми на анемията?

Слабост, притъмняване пред очите и липса на енергия незабавна консултация с лекар

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...

Помагат ли витамините срещу умората?

Понякога, когато се почувства­ме отпаднали, бързаме лесно да преодолеем проблема чрез ком­бинирани витамини. Могат ли...

Базедовата болест винаги носи изненади

Щитовидната жлеза е важен хормонален орган, който регулира обмяната на веществата, топлообмена и работата на...

3 ключа към усмивката

Във време на криза е трудно да останем оптимисти. А ако и без това по...

Глутенът – защо някои хора не го понасят?

Ако стомахът ви е подут и раздраз­нен, имате непрестанна диария и болки в корема, чувствате...