желязо

Нахутът предпазва от рак и още…

С високото си съдържание на разтворими фибри, които достигат до дебелото черво, те разрушават опасните...

Коварните свойства на желязото и медта

Майките, които се грижат децата им да ядат достатъчно храни с желязо –постъпват съвършено правилно....

Как да започнем детоксикацията на тялото?

Много продукти са замърсени с минерални отрови, големи дози консерванти и химически оцветители

Това са 10 признака, че имате липса на желязо!

Появата на дефицит на желязо е често срещано при деца и жени. Това е най-честият...

Не бързайте да прерязвате пъпната връв на новороденото!

Ако изчакате с прерязването на пъпната връв на новородено три минути – вие му давате...

Ползата от спанака е преувеличена!

Спомняте ли си героя от анимационната поредица за Попай моряка? Там във всеки критичен момент...

2 Коментара

Как се отразява липсата на витамини при бременните?

Балансираното хранене не е достатъчно

2 елемента без които тялото страда

Йодът е минерал, който се открива в океанските риби, морските водорасли, скаридите и други морски...

Видове анемии и рискови фактори

Анемията е относително често срещано състояние, което възниква, когато в ор­ганизма няма достатъчно желязо за...

Какво помага при анемия?

За да произвежда червени кръвни телца, наред с всички други хранителни ве­щества, организмът има нужда...

Магнезият се грижи за женското здраве

Магнезият е важен минерал не само за женското, но и за човешкото здраве въобще

Начинът на хранене при анемия не решава проблема!

Моля да ме на­сочите кои храни съдържат повече желязо, за да намаля (и ако е...