здравословно хранене
Кога е най- подходящото време за хранене
Ако следвате тези насоки ще получавате максимална полза за организма от храната, която консумирате Скорошни...
юли
Тези навици ще ви помогнат да доживеете до 100
Ново проучване установява кои навици за най-важни за достигане на 100 годишна възраст Какво е...
юни
Втори черен дроб „живее“ в нашите черва
Учените са открили нови удивителни свойства на микрофлората. Чревните микроби могат да действат като втори...
май
4 съвета за забързване на метаболизма след 50
Има някои лесни начини за забързване на метаболизма, които всеки, койото се грижи за здравето...
апр.
Наистина ли е толкова вредно да се яде след 8 вечерта?
Какви са негативните ефекти от храненето след 20 часа и наистина ли е толкова вредно?...
фев.
4 важни ползи от приема на витамин B12
Дефицитът на витамин B12 може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми Това важно...
фев.
4 скрити източници на калории, които пречат на отслабването
Кои са т.нар. „скрити източници на калории“, заради които не успявате да отслабнете или да...
ян.
Как бързото хранене влияе на кръвната захар?
Експертите казват, че постоянното твърде бързо хранене води до скокове на кръвната захар и повишава...
ян.
Диетата не Перикоун: как се прилага, какви са ползите и меню
Диетата на Перикуон е истински хит при повечето знаменитости Диетата на Перикоун е 28-дневен хранителен...
ян.
Диета за дълголетие: Научно обосновани хранителни съвети за дълъг и здравословен живот
Има определени храни и навици, които доказано подобряват здравето и шансовете за достигане до дълбоки...
дек.
Това са единствените храни, които може да ядете късно вечер
Кои са храните, които може да си похапвате късно вечерта, без да се притеснявате от...
ное.
Ограничаването на солта понижава кръвното налягане толкова, колкото някои лекарства
Оказва се, че намаляването на солта значително понижава кръвното и то много по-бързо, отколкото си...
ное.