здраве

Нощната работа убива мозъчни клетки!

Нощните смени причиняват необратима смърт на част от мозъчните клетки. Дори когато в рамките на...

6 начина да се чувствате добре на работното си място

Дали професионалният ви живот става все по-тъп ден след ден? Чувствате ли, че не ви...

Какво количество вода трябва да пие всеки според теглото си

Всеки човек, който държи да води здравословен начин на живот, знае, че трябва да пие...

Това са вълшебните числа, които ни осигуряват здраве и енергия

Не е толкова сложно да следваме съветите за дълъг и пълноценен живот - ето би...

Ето как да поддържаме мозъка си винаги във форма

Не е достатъчно само да имаме добри гени. Важно е и да водим здравословен начин...

5 основни грешки, които се допускат при диетите

Много хора започват диета сериозно, но много малко от тях са в състояние да постигнат...

Как се развива бебето между 9-ия и 12-ия месец?

Детското развитие от деветия месец до 1 годинка се изразява в основните области като език,...

7 причини да обичате аеробиката

Аеробиката е танц, забавление, вълнение и упражнения. Тя осигурява най-доброто раздвижване за тялото ви.

Лошите навици, които съсипват косата ни

Кои са най-често допусканите грешки в грижата за косата? Специалистите смятат, че масовият навик –...

Само 50 гр. лешници на ден, за да сте здрави като бик

Ако искате да засилите имунитета си и да не се разболявате, решението е много лесно.

Всеки човек има комплекси …

Повечето комплекси се развиват на сексуална основа и са свързани с тайни желания.

Мюсли с плодове – вижте какви са ползите от тази закуска!

Тази зърнена закуска е измислена преди повече от 100 години от д-р Бирхер-Бенер в клиниката...