ядки
Рецепта за тропически микс или кой е най-добрият начин да се ядат ядки – част 4
Рецепта за тропически микс от ядки и сушени плодове е най-добрият начин да консумирате ядки,...
фев.
Най-добрите ядки за мъже – част 3
Най-добрите ядки за мъже са бразилските орехи и американските орехи - пекани - около 30...
фев.
Най-добрите ядки за сърцето, мозъка и още… – част 2
Най-добрите ядки за сърцето са обикновените орехи. Препоръчва се яденето на около осем орехи на...
фев.
Какви, колко и защо да ядем ядки?
В тази статия ще видите един поглед към плюсовете и минусите на различните ядки -...
фев.
Безопасни храни за похапване преди сън
Специалисти по здравословно хранене не са убедени, че трябва да се въздържаме от ядене след...
окт.
Пет достъпни храни, които подмладяват
Достатъчно е всеки ден да приемаме малки количества от пет точно определени храни, за да...
3 Коментара
сеп.
За ядките: сурови или печени?
Ядките - сурови или печени, безспорно са полезни в умерени количества
авг.
Две порции ядки дневно побеждават диабета
Лекари от болница St Michael’s Hospital в Торонто откриха, че консумацията на две неголеми порции...
юли
Яжте повече черупкови плодове, за да не се разболявате!
Яденето на ядки като част от здравословното ни хранене е много полезно за сърцето ни!
юли
Три храни, които могат да ни заменят месото
Според диетолозите не е необходимо цялостно отказване от животинските протеини и преход към растителна диета....
апр.
Правилното хранене спасява от депресия
Склонните към депресия обикновено не си дояждат или ядат каквото им попадне. Финландско изследване убедително...
мар.