Tag Archives: упражнения и фитнес
7 храни, богати на креатин
Креатин – за какво е нужен на организма, как да си го набавим и кой...
апр.
Постигнете своите фитнес цели: използвайте спортни часовници, за да следите напредъка и да останете мотивирани
Поддържането на мотивацията по време на вашите фитнес тренировки е от първостепенно значение. Независимо дали...
мар.
10 мита за сколиозата
Сколиозата е деформация на гръбначния стълб, която значително влошава външния вид, но не само това...
юни
Възстановяване след боледуване – практически съвети и упражнения
Боледуване - който е бил прикован продължително на легло от тежък грип, знае как това...
фев.
Осем извинения на жени, които не искат да отслабнат: време е да промените това!
Всички жени знаят, че за да изглеждат добре, и за да се чувстват добре ,...
ян.
Кажете “Сбогом” на разширените вени с тези ТОП съвети!
Разширените вени мъчат милиони хора по света Разширените вени са сериозен проблем. Как по-дълго да...
юни
Отслабването – диета, билки, ароматерапия, хомеопатия, упражнения и още…
Отслабването - защо е важно? Освен че е грозно, затлъстяването и наднормено тегло са изключително...
мар.
За болните от диабет – правете тези упражнения, защото са изключително полезни!
Болните от диабет трябва да правят тези упражнения Ако сте с наднормено тегло, имате проблеми...
фев.
Как движението и спортът ще намалят лошия холестерол и ще имате здраво сърце!
Умереното физическо натоварване не може само по себе си да намали значително нивата на лошия...
дек.
Във форма през целия живот – Ползата от физическите упражнения
Редовните упражнения са много полезни за цялото ви тяло: те укрепват мускулите, изграждат и поддържат...
авг.
Трябва да спортувате, за да …
… повдигнете самочувствието си КАК СТАВА ТОВА? По време на физическо усилие организмът произвежда ендорфини....
юни
Мога ли да спортувам, ако имам астма?
Да гледаме как децата играят и тичат навън - видно неуморни и кипящи от енергия...
май