Tag Archives: сън

Какво да правя с този шум в ушите?

Понякога е достатъчно само да присъстваме на рокконцерт, за да се появят след това в...

Някои навици може да ни изглеждат безвредни, но това въобще не е така

Всеки от нас има вредни навици и всички знаем, че те са причината за сериозните...

Сънотворните не предизвикват рак и внезапна смърт

Вярно е. Не е открита никаква причинно-следствена връзка между приема на тези лекарства и увеличаване...

Отварата от върбинка действа успокояващо на нервната система.

Здравейте! Имам проблеми с нервната система, а същевременно и алергия към няколко вида лекарства. Затова...

Мит ли е осемчасовият сън?

Учените са абсолют­но на едно мнение за това,'че двуфазовият сън е най-естественият начин на спане,...

И животните сънуват

Не бива да смятаме, че това е само наше умение Нашите домашни любимци прекарват не...

5 начина да превърнете спалнята си в удобен, успокояващ рай за спане!

Намалете светлините, докато се подготвяте за лягане или изключите основната светлина и оставете да свети...

Сънят е важен за тялото, колкото въздухът и водата

Изследванията са показали, че оптималното количество сън, което човек трябва да получава това е 7-8...

Как можем да разберем дали развиваме инфаркт?

Последвайте съве­тите, които дават на­шите консултанти, и повярвайте, че те са съобразени с най-нови- те...

Д-р Владимир Тихомиров: Сънят е огледало на психичното ни здраве!

* Чрез безсъницата и нощните кошмари нашият мозък иска помощ, обяснява специалистът.

2 Comments

За какво говорят нощните кошмари?

Здравейте, кошмарите може ли да показват за проблеми със здравето? Какво е мнението на официалната...

1 Comment

Полезни съвети за по-добър и здравословен сън

Проблемите със съня са често срещани при повечето хора и могат да бъдат причинени от...

4 Comments