сън

4 причини за сънливост през деня

Коя е причината да ни се спи през цялото време? Защо ни е толкова трудно...

Как липсата на сън влияе на сърцето и кръвоносните съдове

Учените отдавна са наясно с връзката между липсата на сън и лошото сърдечно-съдово здраве Въпреки...

Нарколепсия: видове, диагноза и лечение

Нарколепсия е нарушение на съня, което често се разбира погрешно. Характеризира се с лека до...

12 храни, които не трябва да ядете вечер!

Ако не можете да вечеряте 3-4 часа преди лягане, избягвайте поне определени храни вечер Трябва...

Защо задните части стават плоски – 6 причини, които дори не сте предполагали

Задните части винаги са били обект не само на възхищение, но и на доста болезнени...

Риск от инсулт: Кой и колко може да спи през деня и кой не може

Хората, които често спят и спят по много, имат по-голям шанс да развият високо кръвно...

Може ли сексът да подобри съня ви?

Добра идея ли е сексът преди лягане и как се отразява на продължителността и качеството...

Какви заболявания могат да се получат от вентилатора

Използването на вентилатора трябва да бъде разумно, тъй като приятния бриз, който предизвиква, носи със...

Защо хапчетата за кръвно налягане причиняват кашлица?

Повечето хипертоници са забелязали, че понякога имат необяснима кашлица. Изглежда, няма причини – не са...

Как многото сън влияе на сърцето?

Влиянието на проблемите със съня върху здравето на сърцето е изследвано от Американската сърдечна асоциация...

9 вредни неща, които не са чак толкова вредни

Всъщност, няма абсолютно полезни и безусловно вредни неща в живота ни Разбира се, има неща,...

Хванете момента: Какво е микросън?

Най-вероятно всеки лично е изпитвал, бил е в състояние на микросън или е наблюдавал това...