ползи

Как някои ежедневни навици са полезни за здравето?

Пиенето на кафе, спортуването, редовното прочистване на организма, грижата за здравето на зъбите и прясното...

Силицият е съюзник на здравата кожа и скелета!

Силицият е олигоелемент, който стимулира производството на колаген и реминализира костите. Това го прави съюзник...

Няколко неща, които със сигурност не знаете за конопа

Конопът е една от най-здравословните и най-потенциално доходоносни култури, които могат да се отглеждат в...

Професор обяснява кога и как трябва да се приемат хранителните добавки

Д-р Шекерджийски, по-лекият режим на регистрация на хранителните добавки не крие ли риск за потребителите?...

Растителни алтернативи на кравето мляко

Много хора са с непоносимост към лактозата и не могат да хапнат дори сирене и...

Да спортуваме ли в града?

Да, дишането на нечистия въздух няма да „издуха“ благоприятния ефект от активната физическа дейност върху...

Коензим Q10 – мощен антиоксидант, който предпазва от рак

Коензим Q10 e мастноразтворимо хранително вещество, известно също като CoQ1q, витамин Q10, убидекаренон или убихинон....

Идеалният спорт, ако сте на море, е плажният волейбол!

За да съчетаете добре физическата активност с отдиха през отпуската, открийте тази забавна и полезна...

Помага ли лененото семе срещу ракови заболявания?

През последните години редица проучвания публикуват информация за връзката между лененото семе и сърдечните заболявания....

Още причини да пиете повече вода

Ако пием газирани напитки, е добре да се откажем от тях или поне да ги...

Истината за прясното мляко прочетете тук!

Толкова сме свикнали да смятаме, че прясното краве мляко е полезна за здравето храна, че...

Храните, богати на скорбяла са важна част от здравословното хранене!

Обикновено сме свикнали да ги възприемаме като враг на красивата фигура, но нишестените храни (с...