почивка

Наистина ли жените не могат да мислят като мъжете?

Имат ли основания мъжете да ни упрекват, че не мислим последователно и не можем да...

10 златни правила за добър сън

Качествената нощна почивка е от огромно значение за правилно­то функциониране на човешкия организъм и за...

Помагат ли витамините срещу умората?

Понякога, когато се почувства­ме отпаднали, бързаме лесно да преодолеем проблема чрез ком­бинирани витамини. Могат ли...

Да се справим с болките в гърба за 2 седмици

Тежест в кръста, болки по гръбнака или схващане на раменете и шията – такива оплаквания...

3 ключа към усмивката

Във време на криза е трудно да останем оптимисти. А ако и без това по...

3 ключа към усмивката – с подкрепата на растенията

Някои билки са известни с благотворния си ефект върху нервната система още от дълбока древност...

Д-р Славчо Славчев: нарушенията на съня увеличават риска от инфаркт 5 пъти!

Апнея означава безве­трие на гръцки или спиране на въздушната струя, която влиза към белите дробове....

Край на болките във врата

Всички, които прекарват деня си в седнало положение, познават болезненото напрежение в областта на шията...

10 неща, които може да научим от домашния любимец

Домашните ни любимци могат да ни покажат това-онова за живота. В следващите редове ще ви...

Подуването на краката е често срещан проблем при бременните жени

Тялото на всяка една бременна жена се променя и всяка бременна жена в един период...

5 начина да превърнете спалнята си в удобен, успокояващ рай за спане!

Намалете светлините, докато се подготвяте за лягане или изключите основната светлина и оставете да свети...

5 златни правила за зрението на детето

Особено несправедливо е, когато се вло­шава зрението на рядко боледуващи и физически здрави деца с...