орехи

Диета за хора с високо кръвно налягане

Неустойчивото време предизвиква скокове на кръвното налягане при метеозависимите хора

Пет храни, които смъкват холестерола

Бобови растения. С фибрите си тези чудесни чистачи на тялото извеждат от организма жлъчните соли....

Топ-6 на постните храни, които зареждат с енергия

Великият пост е още в началото си, а липсата на храни с енергийна стойност вероятно...

Парадокс: пет диетични продукта ни пречат да отслабнем

Диетолозите предупреждават, че полезни от гледна точка на здравословното хранене продукти може да навредят на...

Яжте орехи за здраве!

Добре известно е, че орехите са храна, която тонизира. Едно от най-ценните им свойства е,...

6 Коментара

7 билки за душата

Понякога енергията ни е понижена и тогава естественият „допинг” ще ни дойде добре. Не забравяйте...

В какво се състои профилактиката на перикардита?

Основно в предотвратяване на болестите, които провокират заболяването

Бременност и риба – безопасно ли е яденето на морски дарове по време на бременност

Бременните жени по време на своята бременност много често се питат правилно ли е това...

6 храни за здраве, задължителни за женското меню

Ето кои са храните, на които всяка жена трябва да заложи в дневното си меню,...

С какво ни помага правилното хранене?

В развитите индустриални страни сърдечно-съдовите заболявания са първата причина за смъртност при населението над 60...

Орехите може да ви помогнат да се избавите от излишните килограми

Всеки знае, колко е полезно да се ядат повече плодове и зеленчуци, както и да...

Кои ядки са най-полезни?

Лешник - любимецът на диетолозите Благодарение на ниското си съдържание на въглехидрати, те могат да...