Начало / Tag Archives: минерали

Tag Archives: минерали

Здравословен пикник на плажа – ето на какво да обърнем внимание

пикник на плажа

Ето какво да хапваме, когато сме край морето, ако искаме не само диетичен, но и здравословен ефект. Дори и да не стоите цял ден на плажа, все някога ще се наложи да си вземете нещо за хапване. Има ли вариант ...

Продължение »

Точен списък: На кои продукти да заложим, за да имаме силна памет?

силна памет

Мозъкът попива като гъба всички информации, след което ги обработва и подрежда. За да си спомните телефонен номер, който току-що сте научили, ви е нужна краткосрочната памет, която позволява да се реагира бързо в определена ситуация. При по-старите спомени се ...

Продължение »

Често се чувствате уморени, нямате енергия за нищо… Ето каква е причината!

чувствате уморени

Според изследване, всеки пети пациент в Англия се обръща към личния си лекар заради лесна уморяемост и липса на тонус. Но невинати е нужно да търсите специалист, ако се чуствате без сили, понякога е достатъчно да промените някои съвсем дребни ...

Продължение »

Какво ще се случи, ако всеки ден приемате пробиотик?

пробиотик

Значението на думата пробиотик показва, че това е нещо, което се отнася за живота. И наистина – пробиотиците са полезни микроорганизми, които приемаме с храна или с хранителни добавки, за да подкрепим здравето и жизнеността си. Традиционно познатите, от които ...

Продължение »

Ето как да запазим костите си здрави! (супер съвети)

здрави кости

Възможно ли е да запазим костите си здрави? Две трети от европейците над 50-годишна възраст страдат от костно- ставни проблеми, въпреки че грижите за съхранението на костите са сравнително лесни. Ето как можете да ги предпазите. В тялото ни има ...

Продължение »

В кои храни какви витамини има и рецепти за лечение с билки

В статията ще намерите много ценна информация за съдържанието на витамини и минерали в храните, лечебните растения, плодовете и зеленчуците. Рецепти за използване. Препоръчителните дози. Хранителните добавки с витамини. Индивидуална схема за взимане на витамини и минерални вещества.

Продължение »

Рецепта от Древна Спарта помага при остеопороза

рецепта остеопороза

Тази рецепта съдържа незаменими съставки,  които от векове са помагали на хората да преборят болезнената остеопороза.  Около 75 милиона души страдат от остеопороза в Европа, САЩ и Япония. Състоянието се характеризира със загуба на костна маса, което води до повишаване на риска ...

Продължение »

Изберете полезните въглехидрати при диабет – ето как!

овесени ядки

Въглехидратите не са страшни въпреки репутацията си. Да, те повишават кръвната захар, но не е решение да ги спрете напълно поради редица причини. Тайната е в това да контролирате вида и количеството им. Спрете се на пълнозърнестите продукти не само ...

Продължение »

Правилно ли приготвяте зеленчуците? Вижте тези ТОП съвети!

зеленчуци

Добре е да се консумират зеленчуци, но знаем ли как да съхраним всичките им витамини, минерали и фибри, вкуса и хранителните им качества? Всяко хранително вещество, всеки витамин има своята роля за баланса в организма и доброто здраве. Например витамин ...

Продължение »

Направете тези 3 неща и детето ви винаги ще бъде здраво!

дете здраве

Всеки родител иска детето му да е здраво. Всъщност не е толкова трудно малчуганът да бъде предпазен от вируси и болести дори в студените месеци. Ето трите най-важни съвета към родителите: 1. Намалете стреса Претоварен дневен режим, страх от лоши ...

Продължение »

Лечение на главоболие с минерали (ВИДЕО)

glavobolie-minerali

В чужбина от много години прилагат минерало лечение, с което могат да излекуват дори силното главоболие единствено и само с един кристал В Германия е особено популярно лечението с минерали. От малки децата в училище започват да изучават различните минерали ...

Продължение »

Отказване от хляба – предимства и недостатъци

Със сигурност зачеркването на хляба от менюто ви има не само предимства, а и недостатъци. Ако сте решили да преминете на здравословно хранене и да изключите хляба

Продължение »