мелатонин

Защо да се спи на включено осветление е вредно за здравето

Докато тялото спи, то има нужда от тишина, тъмнина и спокойствие. Всичко, което е в...

Излагането на ярка светлина през нощта увеличава риска от рак

Експертите препоръчват да не се излагате на синя светлина (светлина от телевизор, монитор или телефон)...

Може ли да предозирате с мелатонин?

Мелатонинът е популярна добавка, която много хора използват за подобряване на съня, но може ли...

5 зимни съвета: Защо е необходимо да спим поне час повече през зимата?

Наистина ли е много вредно да не се спи достатъчно и да не се спазва...

Педиатър: Давам тези 3 добавки на децата си, за да са здрави

Трябва ли да се дават хранителни добавки на децата, в какви случаи са полезни и...

Може ли чрез хранене да си набавите достатъчно мелатонин, за да спите по-добре?

Има храни, които съдържат мелатонин, но достатъчно ли е, че да подобрят съня? Мелатонинът е...

Какви са разликите между различните видове мелатонин на пазара?

Смята се, че приемът на мелатонин помага при безсъние, главоболие и депресия. Ето какво казва...

Защо не бива да спите с крака към вратата и още 5 забрани за сън

За да си осигурите добър и качествен сън не е достатъчно да сме уморени, да...

ДОРМИРИН ФОРТЕ / DORMIRIN FORTE

ДОРМИРИН ФОРТЕ е продукт от типа на хранителните добавки; приемът му ускорява заспиването и подобрява...

МЕЛАТОНИН / MELATONIN

МЕЛАТОНИН от Адифарм е хранителна добавка, препоръчвана при влошено качество на съня – трудно заспиване,...

Mелатонин – най-важното, което трябва да знаете за този хормон!

Мелатонинът отдавна е познат на стюрдесите, които го взимат, за да преодолеят по-лесно неудобствата на...

ДОРМИРИН / DORMIRIN

Приемът на ДОРМИРИН скъсява фазата на заспиване и подобрява качеството на съня.