Tag Archives: кисело мляко

Как да се храним здравословно въпреки напрегнатото ежедневие?

Всеки ден сме подложе­ни на различни стресо­ви ситуации. Затова е добре да се научим как...

Проф. Донка Байкова: Празниците са опасен повод за преяждане и препиване!

Проф. Байкова, отра­зи ли се кризата на праз­ничните трапези на бъл­гарина, или продължаваме да преяждаме...

Няколко народни рецепти при косопад

Косопадът е проблем, който може да решите с помоща на следните природни рецепти. 10 г...

1 Comment

…Какви са последствията за организма от тежка диета за отслабване?

Цял месец почти гладувах, отначало ми беше трудно, след това свик­нах, после полека-лека започ­нах да...

50 съвета за правилно отслабване – 2

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

50 съвета за правилно отслабване – 3

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

6 храни за здраве, задължителни за женското меню

Ето кои са храните, на които всяка жена трябва да заложи в дневното си меню,...

Защо въпреки всичко не намалявате теглото си?

Мислите си, че не губите тегло, особено ако постоянно чувате: "Яж по-малко". Но порциите ви...

За добра форма през зимата

Обожавате ли всичко вредно? Не ви ли достига сила на волята, за да се откажете...

Свалете бързо 9 килограма

Балансираната диета, която ви представяме е разработена от учените на престижния Институт по храните в...

Съвети за поддържане на идеално тегло

ЯЖТЕ СЕДНАЛИ, В СПОКОЙНА ОБСТАНОВКА. Отделете поне 20 минути на хранене и дъвчете всяка хапка...

Защо трябва да се храним разнообразно, когато отслабваме?

Много често, когато започваме да отслабваме, хващаме първата диета, която най ни пасва и започваме...