Tag Archives: хранене

Захарен диабет се лекува с режим и диета!

Сред заболяванията на ендокринната система болестта захарен диабет заема първо място по разпространение - повече...

Диета, която предотвратява рак на гърдата

В азиатските страни рак на гърдата се среща много по-рядко, отколкото в Европа и Америка.

Диетична кухня от Тайланд и Виетнам, която е супер унищожител на мазнини!

Десертите не са слабост на хората от тези страни. Предимството на тяхната диетична кухня е...

Това са най-лесните и супер ефикасни съвети за по-добър имунитет!

Как ще се чувствате през зимните месеци зависи само от вас!

5 неща, които ви пречат да отслабнете лесно

Отслабнете лесно и здравословно Искате да отслабнете лесно, но не се получава. Небалансирано или нередовно...

Кои известни личности страдат от булимия?

Световноизвестната американска киноактриса Джейн Фонда признава в интервю пред „Космополитън“ за своите жестоки хранителни разстройства,...

Специалист: Диабетът може да се избегне с правилно меню (ВИДЕО)

Д-р Антоанета Заркова е главен асистент в Националната болница по хематология в София. Има защитена...

Нека новият ви начин на хранене за намаляване на холестерола започне сега!

Щом сте стигнали до тази част, вероятно вече сте се запознали с всичко, което е...

Внимание! Повече антиоксиданти намаляват холестерола!

Хранителният режим, описан тук, е богат на антиоксиданти и ще ви помогне да понижите концентрацията...

1 Comment

Как да повишим приема на влакнини, за да намалим холестерола

Една от най-удивителните разлики между храненето на пещерния и съвременния човек е в количеството влакнини,...

Трябва да знаете истината за мазнините, за да намалите холестерола

Независимо от повсеместната пропаганда срещу мазнините, запомнете истината: храната без мазнини би била все едно...

Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!

За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози...