Tag Archives: хранене

Рецепти за ястия в ресторант според програмата за отслабване

Сервитьорите във всеки добър ресторант трябва да знаят как е приготвено едно или друго ястие,...

Потресаваща изповед: Българка разказва как се е излекувала от анорексия!

Цвети Илиевска разказва за кошмара, който е преживяла. Когато е била на 26 години, тя...

1 Comment

Какви белтъчини трябва да включите в менюто си, ако сте диабетик?

Белтъчините имат малък или почти нулев ефект върху кръвната захар, затова всеки път, когато ги...

Прочетете съветите на експертите как да прекъснете порочния цикъл на преяждане

Всички знаем алгоритъма на отслабването – намаляваме яденето и увеличаваме физическата активност. Но колкото лесно...

Суровоядството е на мода!

Многобройни са диетите, които ни предлагат да изключим от менюто си готвените храни. Според авторите...

Научете как да поддържате костите си здрави след 50!

Някои промени в тялото ви, настъпващи с годините, са неизбежни, но ако поддържате физическа активност...

3-дневна диета гарантира бързо отслабване

Все още не сте си взели лятната отпуска, а плажът и морето тепърва ви предстоят?...

Какви са безспорните ползи от натуропатията?

Натуропатията е клон от медицината, при който за лечение на заболяванията се прилагат различни природни...

Лекар: От рак на матката страдат по-пълните жени

Д-р Недялков, наскоро от Министерството на здравеопазването посочиха тревожна тенденция – нараства заболеваемостта от рак...

Да се храним здравословно е лесно!

Дори да имате доброто намерение да се хранете здравоеловно, няма да стигнете далеч, ако в...

Посещението при диетолога е важно! Вижте защо!

Диетологът може да ви даде изчерпателен съвет за вашите лични нужди по отношение на храненето...

Какви са ползите от диетата на Притикин?

Диетата на Притикин е високо въглехидратна диета, характеризираща се с ниско съдържание на мазнини и...