хляб

Хляб с орехи поддържа сърцето здраво

Орехите и ореховото масло съдържат „полезни мазнини“, които се грижат за чистотата на артериите и...

Безглутеновата диета на звездите е сапунен мехур!

Ако попитате Гуинет Полтроу, Виктория Бекъм или Майли Сайръс как поддържат перфектната си линия, най-вероятно...

Арабските питки – вариант за отслабващи

Стара истина е, че отказът от хляб и хлебни изделия помага за по-бързата редукция на...

Да се откажем ли от хляба в името на стройната фигура?

Живот с малко движения: на това са обречени днес много хора, особено в големите градове....

Не винаги био и еко значи здравословно

Най-сигурно е ако се храните с плодове, зеленчуци и месо, което сами сте произвели

Обезмаслените продукти водят до…затлъстяване!

Оказва се, че хранителни продукти, предназначени за подобряване на здравето, в крайна сметка не са...

Как да се храня след операция от рак на стомаха?

Здравейте, мили хора! На 64 години съм, а на 12 септември м.г. ме оперираха от...

Доц. Стефка Петрова, национален консултант по хранене: Ядем 3 пъти повече сол – затова сме шампиони по инсулти!

Българинът поема нужните грамажи за деня само с хляба и тестените изделия

Какво още трябва да знаем за диабета?

Според най-новите проучвания се оказва, че най-важното за диабетиците е организмът да получава точно необходимото...

7 начина за превенция на високото кръвно

Високото кръвно налягане е една от най-големите заплахи за здравето ни. Милиони страдат от него....

Помощ – не мога без сладко!

Ако непрекъсна­то си похапвате сладки неща, лес­но ще лепнете няколко килца по­вече. Предлагаме ви осем...

7 начина да подсилим вътрешната енергия

Отново на ход е пролетната умора. Има ли начин да ос­танем незасегнати от нея? Да,...