Резултати от търсенето на: Витамин Е

Дори не подозирате колко полезна е изварата!

Този млечен продукт е фаворит когато става въпрос за загуба на тегло

Достатъчно ли е да изследваме холестерола веднъж в годината?

Проучване на бразилски учени за стойностите на холестерола изненадващо показа, че те варират през сезоните:...

Стрес и хранене – каква е връзката?

Когато сте мега натоварени – променете менюто си

Какви са целебните качества на глухарчето?

Много хора си мислят, че глухарчето е обикновен плевел или диво цвете, от което мъниците...

Яжте чушки при проблеми със зрението

Сладките и лютите чушки внасят допълнителен колорит и вкус в любимите ви ястия, като едновременно...

Полезно! Какво може да излекувате с царевица?

Тя е ценен източник на сложни въглехидрати, влакнини и тиамини и е отлична храна с...

Противодействайте на вредите с череши

Тези сладки, сочни и изкусителни плодове съдържат редица полезни за здравето фитохимикали, които предотвра­тяват сърдечносъдови...

Тиквата – истинско съкровище на полезни вещества

Тиквата, от която си правим фенери, и нейните оранжеви роднини - жълъдовата тиква и тиквата...

Хапвайте ябълките с кората!

Ябълките са богати на полезни вещества, например пектин, витамин С и множество фитохимикзли, които предпаз­ват...

Активно или хиперактивно дете – каква е разликата?

Палавите деца не винаги са хиперактивни деца „Моето дете е хиперактивно“, често казват родителите на...

Цитрусовите плодове ни лекуват с полезни вещества

Спадащи към тежката категория храни от гледна точка на хранителната им стойност, цитрусови­те плодове са...

Как се създава работещ план за здравословно хранене?

Създаването на здравословен план за хранене не трябва да отнема допълнителното време и не трябва...