Category Archives: Здравословно хранене

Какво причинява дефицитът на калций и как да го разпознаем?

От умора до гърчове, симптомите на хипокалциемия (недостиг на калций) могат да засегнат нещо повече...

5 хранителни навика, които смятаме за вредни, но всъщност са полезни

Може би не сте се замисляли, но някои навици, свързани с храненето, които смятаме за...

Естрогенна доминантност – 9 съвета за намаляване на естрогена по естествен път

Състоянието на естрогенна доминантност е често срещан хормонален проблем, но за щастие има натурални начини,...

Искате ли да доживеете до 100 години? Влезте в “синята зона”

Няма гаранция, че всеки от нас ще доживее до 100 години. Но можем да научим...

Кардиолог: Избягвайте тези 3 храни, за да имате здраво сърце

Има 3 вида храни, които кардилозите препоръчват да се изключат напълно Няма да е изненада...

Витамин В17 – убиецът на раковите клетки! Топ 10 на храните, в които се съдържа най-много

Какво прави витамин В17 толкова мощен? Днес въпросът остава открит за мнозина: как витамин B17...

1 Comment

Излишните тлъстини показват здравословни проблеми

Какви здравословни проблеми издават изпъкналите мазни депа по нашето тяло? Могат ли да се предотвратят?...

Какво закусват милиардерите, за да са здрави и дълголетни?

Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Но какво избират за закуска едни...

Струва ли си да се откажем от вечерята в името на красотата?

Вечерята, колкото и да е нездравословна, е за предпочитане пред празния стомах Струва ли си...

Диета при атопичен дерматит: 4 опасни храни и 1 важно правило

Суха кожа, напуквания, мъчителен сърбеж и зачервяване по ръцете или тялото, които не преминават с...

Направете си лечебна сусамова паста за хипертония и при висок холестерол

Гъстата сусамова паста е позната още и като Тахини. Този продукт се използва от древни...

Защо мъжете живеят с 10 години по-малко от жените

Поради какви причини днес силният пол е толкова изостанал от слабия, има ли шансове да...