Category Archives: Здравословно хранене

Искате ли да доживеете до 100 години? Влезте в “синята зона”

Няма гаранция, че всеки от нас ще доживее до 100 години. Но можем да научим...

Кардиолог: Избягвайте тези 3 храни, за да имате здраво сърце

Има 3 вида храни, които кардилозите препоръчват да се изключат напълно Няма да е изненада...

Витамин В17 – убиецът на раковите клетки! Топ 10 на храните, в които се съдържа най-много

Какво прави витамин В17 толкова мощен? Днес въпросът остава открит за мнозина: как витамин B17...

1 Comment

Излишните тлъстини показват здравословни проблеми

Какви здравословни проблеми издават изпъкналите мазни депа по нашето тяло? Могат ли да се предотвратят?...

Какво закусват милиардерите, за да са здрави и дълголетни?

Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Но какво избират за закуска едни...

Струва ли си да се откажем от вечерята в името на красотата?

Вечерята, колкото и да е нездравословна, е за предпочитане пред празния стомах Струва ли си...

Диета при атопичен дерматит: 4 опасни храни и 1 важно правило

Суха кожа, напуквания, мъчителен сърбеж и зачервяване по ръцете или тялото, които не преминават с...

Направете си лечебна сусамова паста за хипертония и при висок холестерол

Гъстата сусамова паста е позната още и като Тахини. Този продукт се използва от древни...

Защо мъжете живеят с 10 години по-малко от жените

Поради какви причини днес силният пол е толкова изостанал от слабия, има ли шансове да...

Мед от лавандула – ползи за здравето и рецепта за приготвяне

Какво представлява лечебният мед от лавандула, за какво е полезен и как се приготвя? Лавандуловият...

“Лошите” бактерии в стомаха убиват доброто настроение

Колкото по-разнообразен е чревният микробиом, толкова по-добро е настроението, и толкова по-лесно се справяме с...

Проблем или не: защо ни се доспива след хранене?

Случва се, понякога, да ни се доспива след хранене. Кога това е проблем и какво...