Category Archives: Здравословен живот

Тиквичките: 10 ползи за сърцето и стомаха

Не се заблуждавайте – тиквичкиte изобилстват от антиоксиданти, фибри, витамини и още хранителни ползи  ...

Инсултите са по-чести и животозастрашаващи при жените

И като цяло честотата на инсултите се увеличава. Ето как да разберете дали сте в...

Изкачването на 50 стълби на ден намалява риска от сърдечни заболявания

Ново проучване показва, че дори изключително достъпна актиивност, като изкачването на 50 стълби ежедневно, може...

Издут корем: опасно ли е, защо се случва и как да се справим

Лекар обяснява как да се справим с издут корем, както и причините, поради които това...

Киселото зеле – здраве във всяка хапка. 6 причини да е в менюто ни в сезона на грипа и настинките

Киселото зеле е една от най-здравословните и популярни храни на Земята. Яде се на всички...

6 упражнения за дълголетие на тибетските монаси

Тибетските монаси са пример за дисциплина и отдаденост. Освен това, от тях научаваме и как...

В апартамент под наем човек остарява 2 пъти по-бързо от пушачите и безработните

Учените стигнаха до разочароващи заключения за хората, които живеят в апартамент под наем Те не...

Като дълъг ковид, но не съвсем: Как уврежда здравето „дългата настинка“

Учените откриха, че обикновената , но дълга настинка, подобно на заболяването ковид, може да се...

„Пих, пуших и доживях до 100“: ще станем ли столетници ако живеем здравословно?

Нека да разберем дали има научни доказателства, че здравословният начин на живот може да ни...

Кога ще има магнитни бури през октомври 2023 г.?

Често чуваме от метеоролозите за засилване на геомагнитния фон и появата на магнитни бури Много...

Пиенето на черен чай понижава риска от диабет

Ново проучване открива, че ежедневното пиене на черен чай предпазва от диабет Редовната консумация на...

9 съвета за спиране треперенето на ръцете с билки

Треперенето на ръцете може да е провокирано от радост, но не винаги. Ако се случва...