Диети и отслабване

Как да си хапваме без страх от килограмите

Коледа и Нова година отминаха – но предстоят още много празници. Предстоят празнични трапези! Как...

Празниците нямат край! Как да си спестим преяждането през януари?

Като са се заредили празници, та цяла неделя. Дори и отгоре

5 на 2 – най-лесния и изпробван начин да отслабнете

Един от най-безопасните и лесни начини да отслабнете и диетата „5:2". Какво представлява тя?

Защо сме дебели? Защото преяждаме!

Основният проблем на наднорменото тегло е преяждането

Информираният е защитен

Това са три лесни начина да устоите на изкушението и да си спестите преяждането

Стопете коремчето с мандарини!

Мандарината съдържа вещества, които са в състояние да редуцират затлъстяването на черния дроб. Ако редовно...

Зехтинът може да контролира апетита!

Експериментално е установено чрез поведението на лабораторни мишки, че след хранене с включен зехтин гризачите...

Още една причина за детското затлъстяване

Близо 75% от малките деца на възраст до една година са отглеждани от бавачки или...

Как да отслабнете БЪРЗО?

Отново ви напада желание за отслабване? Нека си зададем правилните въпроси, за да успеем бързо...

Отслабнете лесно с ябълки

Есента е в разгара си и един от най-хубавите есенни плодове са ябъл­ките. Не само...

По-добре здрава и щастлива, отколкото слаба, но болна

Съпругата на принц Уилям - Кейт Мидълтън, роди преди три месеца и вече е върнала...

Слабее ли се от кафето?

Отдавна са известни качествата на кафето като средство за борба с килограмите