Category Archives: Диети и отслабване

Още 5 причини да похапваме гъби

Гъбите не са просто деликатес, а препоръчвана от диетолози и лекари здравословна храна

За вегетарианците: 3 екзотични източника на протеини

Вегетарианците могат да разнообразят своето меню с тези три екзотични продукта, богати на протеини

Вашата тайна съставка за отслабване е …

Оцет е супер съставка за отслабване! С незаменимата си способност да изгаря мазнини! Има достатъчно...

Учени: Гладният стомах е най-добър съветник!?

Чувството на глад помага на мозъка да вземе бързо правилните решения

Не пропускайте дните за лунна диета през месец ноември!

В началото на настъпващия месец ноември, отново поглеждаме към календара, за да видим кои са...

Пет лесни трика за ускорен метаболизъм

Всеки опитен диетолог може да ви обясни, че за успешна борба с наднормените килограми е...

Задължително е да ядете тези храни!

Когато става въпрос за здравословно хранене и поддържане на здравословно телесно тегло, физическите упражнения не...

Пикантна и здравословна супа с кресон

Богат на антиоксиданти, кресонът е един от най-питателните зеленолистни зеленчуци.

Водораслите! Това не е нова прищявка – ацтеките са ги използвали!

Водораслите не са нещо ново. Те имат репутация, която достига много години назад в историята....

Нуждаете се от повече калций? Ето вашата храна!

Чрез включването на храни от този списък в диетата си, вие ще намалите шансовете да...

Най-здравословната кокосова супа с морски дарове

Силно ароматните листа на плода кафир лайм (бодлив зелен лимон) са традиционна подправка за тайландската...

Тридневна диета с картофи се превърна в световна сензация

Безценните картофи бяха реабилитирани наскоро като изключително полезен продукт, съдържащ ценни витамини и вещества за...