Category Archives: Диети и отслабване
Рецепта за бедно на мазнини ястие от пилешки гърди с балсамов оцет на скара
Печените на скара пилешки гърди със сладък сос са отличен избор, когато не разполагате с...
дек.
Здравословна закуска – кекс с фурми и орехи
Фурмите правят този беден на мазнини кекс ароматен и сочен.
дек.
Как движението и спортът ще намалят лошия холестерол и ще имате здраво сърце!
Умереното физическо натоварване не може само по себе си да намали значително нивата на лошия...
дек.
Внимание! Повече антиоксиданти намаляват холестерола!
Хранителният режим, описан тук, е богат на антиоксиданти и ще ви помогне да понижите концентрацията...
1 Comment
дек.
Как да повишим приема на влакнини, за да намалим холестерола
Една от най-удивителните разлики между храненето на пещерния и съвременния човек е в количеството влакнини,...
дек.
Трябва да знаете истината за мазнините, за да намалите холестерола
Независимо от повсеместната пропаганда срещу мазнините, запомнете истината: храната без мазнини би била все едно...
дек.
Най-големи подобрения за намаляване на холестерола ще постигнете като промените най-вече начина си на хранене!
За намаляване на холестерола всеки отделен компонент от програмата „По-здрави“ е важен. Според някои психолози...
дек.
3 храни, които задължително трябва да хапвате на закуска
Хроно диетата е начин на хранене, по който полудя целия свят Хроно диетата ще ви...
1 Comment
дек.
Хора, закусвайте! Важно е!
Закуската е първото хранене за деня след близо 8-часовото нощно „гладуване".
дек.
Освободете се от проблема повишен холестерол в сътрудничество с лекаря!
Новината, че имате повишен холестерол, обикновено предизвиква тревога. Но въпреки това научаването на този неприятен...
дек.
Важно – още рискови фактори за холестерола, които трябва да знаете!
Защо е важно да знаете кои са рискови фактори за повишаване на холестерола? Не би...
дек.
Холестеролът е в основата на всички инфаркти! Сега е моментът да се отървете от него с тази програма!
Предлагаме ви програмата „По-здрави“, която е 12-седмичен план за действие чрез който ще промените начина...
дек.